Чӣ гуна бо дасти чап навиштан мумкин аст

Send

Тақрибан ҳамаи одамон аз ҷиҳати физиологӣ тавре ҷойгир карда шудаанд, ки ҳамеша қисматҳои гуногуни мағзи сар барои ҳар як тарафи одам масъуланд. Бо вуҷуди ин, яке аз онҳо то ҳол яке аз пешсафҳо хоҳад буд. Одатан, барои аксари одамон, қисми чапи мағзи сар ба ҳисоб меравад, ки барои тамоми тарафи рости он масъул аст. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки малакаҳои идоракунии тарафи муқобил, яъне чапро инкишоф додан мумкин аст. Қобилияти идоракунии дуҷонибаи бадани инсон ба рушди ҳамоҳанги шахс мусоидат мекунад.

Яке аз самтҳои назорати дасти чап қобилияти навиштани шахс бо дасти чап аст. Одаме, ки бо ду даст навиштанро озодона омӯхтааст, зиракӣ, зиракӣ ва муносибати эҷодӣ ба ҳама гуна тиҷоратро инкишоф медиҳад.

Коршиносон мегӯянд, ки қобилияти навиштан бо дасти чап нимкураи ростро, ки масъули самти фазоӣ, коркарди параллелии иттилоот, зеҳни эҳсосӣ, хаёлот ва бисёр омилҳои дигар мебошад, ба таври интенсивӣ инкишоф медиҳад.

Барои ноил шудан ба як кори ҳарду нимкураи мағз ва бо дасти чап навиштанро ёд гирифтан, пеш аз ҳама, танбалии инсониро тарк кардан лозим аст. Шумо танҳо бояд худро бовар кунонед, ки тренинг натиҷаи худро хоҳад дод ва аз ин рӯ, ба он мусоидат хоҳад кард: бартараф кардани ҳолати инерциалӣ; муқовимат бо депрессия ва дигар васвосаҳои инсон. Одамоне, ки бо ду даст навишта метавонанд, иқтидори энергетикӣ ва эҷодии худро афзоиш медиҳанд ва хотираи онҳо низ беҳтар мегардад.

Омӯзиш

Агар касе гумон кунад, ки омӯзиши бо дасти чап навиштан осон аст, пас ӯ хеле хато кардааст. Пеш аз ҳама, аввал ба шумо лозим аст, ки ҳарду нимкураи мағзро барқарор кунед ва ин он қадар осон нест. Аз ин рӯ, раванди таълим метавонад тӯлонӣ ва стресс бошад. Аввал ба шумо лозим аст, ки одатҳоро аз даст диҳед, бо дасти рост кори ҷисмонӣ кунед. Инҳоянд якчанд машқҳои оддии омодагӣ:

Кӯшиш кунед, ки дарро бо дасти чапатон боз кунед.
Кӯшиш кунед, ки ба зинаҳо бо пои чап сар кунед.
Тамоми корҳои хурди ҳаррӯзаро бо дасти чапатон иҷро кунед: бо қошуқ истифода баред, бинии худро дамед, зарфҳоро бишӯед, дандонҳоятонро мешӯед, рақами телефон ё SMS нависед.

Агар шумо бо истифодаи дасти чапатон душворӣ кашед, тавсия дода мешавад, ки сарангушти рости худро бастан лозим аст. Ин ангушт дар ҳама ҳолатҳо кор мекунад. Агар шумо онро ҷудо кунед, ба дасти чап гузаштан осонтар хоҳад буд. Шумо метавонед бо гузоштани дастпӯшак дасти рости худро муддате ҷудо кунед.

Пас аз он ки нимкураи рости майна ба нишон додани нишонаҳои идоракунии тарафи чап ва дасти одам шурӯъ мекунад, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки бо дасти чап навиштанро ёд гиред.

Маслиҳатҳо оид ба видео

Нақшаи омӯзиши қадам ба қадам

Усули навиштани дасти чап барои одамони дасти рост

Техникаи навиштан аз омодагии ибтидоии чапдаст барои оғози навиштан бо дасти рост вобаста аст. Тавре ки қайд карда шуд, ин барои дасти чап мушкилтар аст, аммо имконпазир аст. Барои ин, шумо бояд бо машқҳои хеле содда оғоз кунед. Масалан, шумо метавонед якчанд контейнер ва халтаеро гиред, ки дар он шумо тестҳои рангҳои гуногунро гузошта метавонед. Сипас, бо дасти рости худ кӯшиш кунед, ки тӯбҳоро аз рӯи ранг дар зарф ҷобаҷо кунед. Боз ҳам фаромӯш накунед, ки ҳама фикрҳо ва ҳаракатҳо дар ҳаёти ҳаррӯза бояд кӯшиш карда шаванд, ки танҳо бо дасти рост иҷро карда шаванд. Ҳангоми кор дар компютер муш бояд ҳамеша дар дасти рост бошад.

Барои одами чапдаст машқҳое интихоб кардан муфид аст, ки ҳамзамон ҳарду нимкураи мағзро инкишоф диҳанд. Ин машқҳо бисёр бозиҳои варзиширо дар бар мегиранд. Масалан, дзюдо, баскетбол, хоккей. Ҳар гуна машқе, ки истифодаи ҳарду дастро талаб мекунад, барои ин мувофиқ аст.

Пас аз гирифтани натиҷаҳои мусбӣ дар давраи омодагӣ, шумо метавонед ба такмили техникаи навиштан шурӯъ кунед. Ин раванд аз фармони технологӣ барои дасти рост фарқе надорад. Аммо, бояд дар хотир дошт, ки ин раванд барои як шахси чапдаст дароз хоҳад буд.

Бо дарназардошти душвориҳое, ки чапдаст дучор меояд, баъзе коршиносон савол медиҳанд, ки оё дасти чап бозомӯзӣ кунад? Аксари онҳо майл доранд, ки ин кор набояд анҷом дода шавад.

Машқҳо барои тарбияи дасти чап

Барои оғози бевосита бо омӯзиши омӯзиши навиштан бо дасти чап, тавсия дода мешавад, ки барои тақвияти он вақт ҷудо кунед. Инро бо иҷрои машқҳои оддии варзишӣ ба даст овардан мумкин аст.

Барои ин, шумо метавонед аз бозиҳои оддии варзишӣ оғоз кунед, масалан:

Тӯби теннисро бо дасти чап ба ҳадафи мушак партоед, ё баръакс, кӯшиш кунед, ки тӯбро бо дасти чапатон ба даст оред. Чунин машқҳо ба мустаҳкам шудани мушакҳои дасти чап ва аз ҳама муҳим, ҳамоҳангсозии дасти чашм мусоидат мекунанд.
Ҳангоми нигоҳ доштани ракетка дар дасти чап теннис ё бадминтон бозӣ кунед. Ин машқ мушакҳои дасти чапро мустаҳкам мекунад ва ҳангоми навиштан хастагиро кам мекунад.
Ҳангоми истифодаи машқҳои қавӣ (гантел, вазн), саъй кунед, ки онҳоро бо дасти чапи худ бардоред. Чунин машқҳои қувва бояд барои ангуштони дасти чап истифода шаванд.
Машқи хеле самаранок назорати муш мебошад. Иҷрои ройгони ҳамаи функсияҳои муш бо дасти чап маънои онро дорад, ки дасти чап барои навиштани матнҳо пурра омода аст.

Навиштани алифбо ва навиштан

Пеш аз он ки ба навиштан шурӯъ кунед, шумо бояд омӯхтани тарзи дурусти ҷои коратонро омӯзед. Дар мизи корӣ набояд ягон ашёи бегона бошад, ки дарсҳо дар болои он баргузор шаванд. Худро дар сари миз тавре ҷойгир кунед, ки нур аз рост афтад. Чароғи мизро бояд ба тарафи рост ҳаракат диҳед.

Пас шумо бояд маводи хаттии заруриро интихоб кунед. Барои ин варақҳо лозим аст. Қалам ё қалам. Қалам ё қалам бояд дароз карда шаванд. Ин барои он зарур аст, ки онҳо дар нигоҳ доштани онҳо бароҳат бошанд. Ҳангоми навиштан бо дасти чап, қаламро каме баландтар нигоҳ доштан назар ба навиштан бо дасти рост қулайтар аст. Бояд таъмин карда шавад, ки масофа аз оғози қалам ё қалам то ҷои гирд дар дохили 3-4 см бошад.

Варақе дар болои мизи омодашуда тавре ҷойгир карда шудааст, ки кунҷи болоии чапи он аз гӯшаи рост каме баландтар бошад.

Барои оғози кор, навиштанро бо истифодаи хурдтаракон оғоз кардан хеле муфид аст. Гузашта аз ин, зарур аст, ки дастурҳо барои таҳияи усулҳои навиштан барои дасти чап пайдо кунанд. Аввалан шумо бояд кӯшиш кунед, ки чӣ гуна навиштани ҳарфҳои калонро омӯзед. Ва дар ин ҷо истифодаи дорухатҳо муфид хоҳад буд.

Ҳангоми истифодаи калимаҳо, аз пайгирии сатрҳои нуқтаи ҳарфҳо оғоз кунед. Дар аввал, танҳо ҳарфҳо ва рақамҳои чопшударо бояд гирд кард. Ҳадафи ин машқ нигоҳ доштани ҳарфҳо ва рақамҳо дар шакли дуруст аст. Он ҳарфҳо ё рақамҳое, ки навиштанашон душвор аст, бояд то он даме ки шакли дуруст пайдо кунанд, гирд карда шаванд.

Пас аз он ки натиҷаҳо ҳангоми истифодаи калимаҳо намоён мешаванд, шумо метавонед ба навиштани ҳарфҳо ва рақамҳо, тавре ки мегӯянд, аз як варақи холӣ, аммо хаттӣ гузаред. Бо дасти чап навиштани оина навиштан мувофиқи мақсад аст. Барои ин мактубҳо аз рост ба чап навишта мешаванд ва ҳар кадоми онҳо 180 дараҷа гардонида шудаанд. Ин яке аз машқҳои самарабахш мебошад.

Барои омӯзиш, шумо метавонед машқеро истифода баред, ки дар он ҳар як даст бо навбат кор мекунад. Аввал алифбо бо дасти рост ва баъд дар зери ҳар як ҳарф бо дасти чап навишта мешавад.

Чӣ қадар бояд кард ва чӣ гуна бояд тамаркуз кард

Муайян кардани давраи омӯзиш бо дасти чап навиштан кори беминнат аст. Ин аз сифатҳои фардии ҳар як шахс вобаста аст. Пеш аз ҳама, дар бораи рушди физиологии он, қобилияти мутобиқ шудан ба шароити нав ба шароити нав. Ба давомнокии омӯзиш инчунин қувваи ангезаи ниёз ба омӯзиш таъсир мерасонад. Сатҳи ҳавасмандӣ ҳар қадар қавитар бошад, он ба раванди таълим ҳамон қадар ҷиддитар хоҳад шуд. Тоб додани нокомиҳо осонтар мешавад, машқҳо мунтазам иҷро карда мешаванд. Ниҳоят, вақти омӯзиш бо ҳадафи ниҳоӣ таъсир мерасонад. Ҳадаф метавонад гуногун бошад, масалан, танҳо омӯзиши навиштанро бидуни машқи хати зебо ва ё шумо метавонед дастнависро сайқал диҳед, то битавонед ба он мафтун шавед. Дар ҳар сурат, коршиносон мегӯянд, ки шумо набояд аз рӯзҳои аввал натиҷаро интизор шавед. Ин як раванди тӯлонӣ ва душвор аст.

Лаҳзаҳои равонӣ

Дар тиб маълум аст, ки нимкураҳои гуногуни мағзи сари инсон танҳо вазифаҳои хоси худро иҷро мекунанд. Аммо, дар ҳар як шахс, танҳо як нимкура метавонад роҳбар бошад: чап ё рост. Агар нимкураи пешсаф монда бошад, пас ба одам бартарӣ тарафи рост, аз ҷумла даст дода мешавад, агар нимкураи пешбар дуруст бошад, пас шахс чапдаст аст. Ин ҷудошавии функсияҳои майна аз ҷониби нейрофизиологҳо ва психологҳо асимметрияи мағзи сар номида мешавад. Ҳамин тариқ, агар шумо дар назди шахси дасти рост мақсад гузошта бошед, ки бо дасти чап навиштанро ёд гирад, пас аввал ба шумо кори мағзи сарро барқарор намуда, маҷбур кардан лозим аст, ки дар режими симметрӣ кор кунад. Аз ҷиҳати равонӣ, бартараф кардани ин падидаи табиӣ чандон осон нест, аммо мумкин аст.

Ҳангоми омӯзиши ин раванд, равоншиносон амалҳои зеринро тавсия медиҳанд:

Пеш аз ҳама, шумо бояд ҳавасмандии мусбиро инкишоф диҳед. Ин барои он зарур аст, ки ҳама талошҳо ва мушкилоти минбаъда дилгир нашаванд, балки баръакс ҳарчи бештар ба ҳадафи гузошташуда наздик шаванд.
Худро доимо дар давоми рӯз тамрин диҳед, то ба худ хотиррасон кунед, ки шумо бояд танҳо дасти чапатонро истифода баред.
Барои худ ягон нишонае ёбед, ки пайваста ба шумо хотиррасон мекунад, ки танҳо бо дасти чапатон кор кунед. То он ҷое, ки дар марҳилаи аввал дар кафҳои "рост" ё "чап" нависед. Шумо инчунин метавонед калимаи "чап" -ро дар ашёҳои гуногун нависед: дар дастҳои дар, телефон, яхдон ва дигар ашё.
Дар ҳаёти ҳаррӯза, кӯшиш кунед, ки танҳо дасти чапатонро истифода баред. Масалан: шустушӯи дандонҳо, кушодани дар, истифодаи зарфҳо, бастани пойафзоли пойафзол ва ғайра.
Вақте ки шумо ба пӯшидани соат дар дасти ростатон мегузаред, ин таъсири хеле хуб медиҳад.

Дар марҳилаи аввал, зиндагӣ метавонад ба асабонии доимӣ табдил ёбад. Бо вуҷуди ин, шумо бояд худро ором кунед, ангезаро дар хотир доред. Бо мурури замон, нимкураи рост ба инкишоф оғоз меёбад ва нороіатњ аз байн меравад.

Чӣ гуна бояд бо дасти чап расм кашиданро омӯхт

Яке аз машқҳои қавӣ барои зуд омӯхтан бо дасти чап навиштан омӯзиши бо дасти чап кашидан аст. Омӯзиши расмҳои дасти чап нимкураи мағзи ростро ба таври интенсивӣ инкишоф медиҳад ва эҷодиёти онро бой менамояд.

Тавсия дода мешавад, ки бо дасти чап ба кашидани хатҳои рост шурӯъ кунед. Барои ин ба шумо лозим аст, ки чанд нуқтаро бо қуллаҳои секунҷа ё росткунҷа ишора кунед. Пас кӯшиш кунед, ки ин нуқтаҳоро бо хатҳои рост пайваст кунед. Пас аз расидан ба ин ҳадаф, шумо метавонед ба нақшаҳои нақшавӣ гузаред. Дар ҷараёни расмкашӣ бо ду даст, бо гузариши ҳамвор танҳо ба дасти чап, ҳамзамон кор кардан муфид аст. Шумо метавонед машқҳоро боз ҳам душвортар кунед. Одамон, аспҳо, гурбаҳоро кашед. Маҷмӯаи тасвирҳои кӯдаконро барои рангкунӣ харидан ва дар онҳо амал кардан муфид аст.

Чӣ гуна як шахси чапдаст метавонад бо дасти росташ бинависад

Ҳеҷ кас намедонад, ки дар ҷаҳон чӣ қадар одамони чапдаст ҳастанд. Ин гуна оморро касе нигоҳ намедорад. Аммо бо вуҷуди ин, баъзе коршиносон тахмин мезананд, ки онҳо дар ҳудуди 15%, мувофиқи манбаъҳои дигар тақрибан 30% мебошанд. Аммо аксари коршиносон баҳс мекунанд, ки истифодаи дасти чап дар мақоми сурб ба маъюбии ҷисмонӣ ишора намекунад, балки танҳо як инҳироф аст. Ба ибораи дигар, ин муқаррарист.

Дар ҷараёни омӯзиши ин мушкил коршиносон низ ба натиҷае расиданд, ки одатҳои дасти чап назар ба одатҳои дасти рост хеле қавитаранд. Аз ин рӯ, ба дасти рост табдил додани онҳо метавонад бо изтироби равонӣ ҳамроҳ бошад. Мушоҳидаҳо нишон доданд, ки шахси чапдаст наметавонад ҳамчун дасти рост пурра бозомӯзӣ карда шавад. Ҳатто агар тағирот муваффақ шуда бошад ҳам, он дар баъзе ҳолатҳо, дар сатҳи бешуур, вай дасти рост мегардад. Ин одатан дар вақти стресс ё ҳолатҳои ғайричашмдошт рух медиҳад. Дар дасти чапи такмилёфта, ҳаракатҳо нисбат ба дасти рост сусттар мешаванд. Ва ин фаҳмо аст, зеро дасти чап нимкураи рости хеле рушдёфта дорад, ки барои тафаккури абстрактӣ ва ориентировка дар фазо масъул аст.

Таълими чап назар ба омӯзиши дасти рост то андозае мушкилтар аст. Ба онҳо паймоиш дар фазо душвортар аст ва дарки сусттар дар куҷо будани тарафҳои чап ва рост, ба боло ё поён. Ин гуна одамон бештар пароканда ҳастанд ва барои онҳо мутамарказ шудан мушкилтар аст. Ҳамаи ин раванди таълим додани онҳоро бо дасти рост душвор месозад. Аммо, ҳатто барои онҳо, омӯзиши навиштан бо дасти рост комилан имконпазир аст.

Раванди омӯзиш барои дасти чап ҳамон тавре ки бо дасти рост аст, фарқ мекунад, ки он тӯл мекашад. Аз ин рӯ, инро танҳо одамони хуб ҳавасманд ва пуртоқат карда метавонанд.

Тавсияҳои видео

Маслиҳатҳои муфид

Ҳамин тавр, инҳоянд чанд маслиҳат, ки омӯзиши навиштанро бо дасти чапатон гуворо ва асабонӣ насозед.

Пеш аз ҳама, ин ангеза аст. Маълум аст, ки ҳавасмандии қавӣ ба муваффақияти ҳама гуна тиҷорат мусоидат мекунад. Ҳавасмандӣ бояд ҳадаф дошта бошад, на танҳо омӯзиши навиштанро. Барои ворид шудан ба раванди таълим якчанд сабабҳои узрнокро ёфтан мувофиқи мақсад аст.
Пеш аз оғози омӯзиш, шумо бояд қувваи худро арзёбӣ кунед. Дар ниҳоят, омӯзиш бояд мунтазам ва ҷиддӣ бошад. Агар шумо ба омӯзиши мунтазам риоя накунед, пас натиҷа нахоҳад буд. Он бояд кори душвор ва дарозмуддат бошад.
Аммо, аз хастагӣ канорагирӣ кардан низ муҳим аст. Зарур аст, ки дастҳоятон гоҳ-гоҳ истироҳат кунанд. Аз сабаби хастагӣ дар даст дард пайдо шуданаш мумкин аст, ки ба хашм сар мекунад ва омӯзиши систематикӣ вайрон карда мешавад. Барои он ки дастатон дард накунад, шумо бояд, хусусан дар марҳилаи аввал, оҳиста нависед.

Ҳама чизҳои дар боло овардашударо ҷамъбаст намуда, мо метавонем ба хулоса оем, ки қобилияти бо ду даст навиштан ҳарду нимкураи мағзро инкишоф медиҳад. Одамоне, ки аллакай омӯзиш дидаанд ва дар истифодаи дасти чап озоданд, қайд мекунанд, ки дар ҳаёти худ баъзе тағиротҳоро аз сар гузаронидаанд. Хусусан, шиддат гирифтани ҳисси зоҳирӣ ба назар мерасад, фаъолшавии эҷодкорӣ ба назар мерасад. Аксарияти онҳо мегӯянд, ки омӯзиши бо дасти чап навиштан ҳанӯз ҳам осон нест, аммо ба шамъ меарзад.

Ва бо вуҷуди ин, таҳлили раванди таълим, коршиносон баҳс мекунанд, ки одатан одамоне, ки ба рушди худ ва ғанигардонии тафаккури мантиқӣ моиланд, ба ин саъй мекунанд.

Send