Ғамхорӣ дар бораи саломатии мардон - анор барои бадан чӣ манфиатҳо дорад ва чӣ гуна истифода бурдани он?

Send

Аз замонҳои қадим анор барои манфиатҳои фавқулоддааш барои бадани мард қадр карда мешуд.

Ин меваи зебои ширин барои солимии мард нисбат ба дигар меваҳо, сабзавотҳо ва буттамева бисёр маводи ғизоии муҳимтар дорад. Биёед бубинем, ки ин мева барои чӣ истифода мешавад ва чӣ гуна барои бадани мард муфид аст.

Дар ин мақола, мо манфиатҳои анор ба саломатӣ ва чӣ гуна истифода бурдани онро муфассал шарҳ хоҳем дод.

Таркиби химиявӣ

Ҷузъҳои анор бо гуногунрангии худ ҷолибанд. Мева аз унсурҳои зерини арзишманд бой аст.

Витаминҳо гурӯҳҳои B, E, C, A, P, H, K, бета-каротин.
Аминокислотаҳо: лизин, аргинин, серин, кислотаи глутамин, гидроксипролин, цистин, гистидин, кислотаи аспартин, треонин, аланин, кислотаи алфа-аминобутирик.
Кислотаи равғанӣ: palmitic, linolenic, behenic, oleic, stearic.
Минералҳо: оҳан, фосфор, калтсий, калий, магний, натрий.
Макро ва микроэлементҳо: алюминий, хром, марганец, магний, кремний, никель, мис, молибден, бор, руҳ, селен, стронций.
Моддаҳои дигар. Инҳо кислотаҳои лиму ва алма, флавоноидҳо, таннинҳо, нах, карбогидратҳо мебошанд.

Ин моддаҳо ба организми мард таъсири судманд доранд.

Ташаккули гормоне, ки барои хоҳиши маҳрамона масъул аст.
Беҳтар кардани гардиши хун дар зарфҳои хурд тавассути таъсир расонидан ба фаъолияти электрикӣ ва истеҳсоли тестостерон.
Паст кардани хавфи эҳтимолии импотенсия.
Пешгирии депрессия, стресс ва пиршавии барвақтӣ.
Беҳтар кардани ҳолати системаи асаб.
Бартараф кардани хастагии мушакҳо ва барқароршавӣ аз фишори ҷисмонӣ.
Кам шудани истеҳсоли эстроген, ки қудратро коҳиш медиҳад.
Баланд бардоштани сифати нутфа.
Пешгирии бемориҳои простата.

Маълумотнома! Аз сабаби гуногунии ғизоҳо, ки кори ҷинсиро беҳтар мекунанд ва саломатиро нигоҳ медоранд, анор метавонад ҳамчун дору ва пешгирии бисёр бемориҳои мард истифода шавад.

Нишондодҳо

Анор дар тиб васеъ истифода мешавад. Тавсия дода мешавад, ки онро барои одамони дорои иммунитети заиф бихӯред, зеро таркиби судманди мева муҳофизати баданро тақвият мебахшад ва таъсири умуми тақвият мебахшад. Таннинҳо, ки анорро ташкил медиҳанд, пешгирӣ мекунанд:

колибаксилли;
сил;
дизентерия.

Таъсири антисептикии анор дар куштани ҳама гуна занбӯруғҳо ва мубориза бо паразитҳо самарабахш аст. Дигар нишондодҳои истифодаи анор бемориҳои системаи асаб мебошанд, инчунин барои одамони гирифтори мушкилоти гемопоэз ва бемориҳои раг муфид аст.

Ин меваи бурунмарзӣ таъсири тоникӣ дорад, барои истифода дар давраи барқарорсозӣ пас аз ҷарроҳӣ ё бемории вазнин тавсия дода мешавад. Дар ин ҳолат, он барои барқарор кардани иштиҳои хуб кӯмак мекунад. Донаҳои мева ҷисмро аз токсинҳо, токсинҳо, моддаҳои зараровар ва металлҳо комилан тоза мекунанд.

Анор барои мардон муқаррар карда шудааст:

бо бемориҳои эндокринӣ барои ба эътидол овардани ғадуди сипаршакл;
барои табобати камхунӣ, вараҷа, атеросклероз, рагҳои варикоз;
бо душвории хоб, зуд-зуд дучор шудан ба стресс, хастагии музмин;
бо фишори пасти хун (гипотония) ва барои беморони гипертония;
доштани бемориҳои вазнини простата;
гирифтори дарди шадид ва дарозмуддат;
бо бемориҳои роҳҳои нафас;
тарки тамокукашӣ (вобастагии никотинро коҳиш медиҳад).

Гайринишондод

Кислотаҳои органикӣ дар таркиб ва хосияти мустаҳками мева истеъмоли ин меваро барои одамони гирифтори баъзе бемориҳо маҳдуд мекунанд. Шумо бояд эҳтиёт шавед ва истифодаи анорро аз парҳез хориҷ кунед, агар чунин ташхисҳо ба монанди:

захмҳо, гастритҳо, дигар патологияҳои меъда ва рудаи 12-руда;
бавосир;
канда шудани луобпардаи рӯдаи рост;
қабзҳои зуд-зуд

Муҳим! Ҳатто дар сурати мавҷуд набудани бемориҳои дар боло овардашуда, ҳангоми гирифтани пӯсти анор шумо бояд эҳтиёт шавед. Ҳангоми истеъмоли зиёди он метавонад чарх зоҳир шавад, нуқсонҳои биноӣ ва фишори хун баланд шаванд. Инчунин истеъмоли оқилонаи худи анорро ба ёд овардан лозим аст, зеро он меваи аллергенӣ аст.

Чӣ тавр татбиқ кардан лозим аст - басомад ва ҳаҷм

Пеш аз он ки шумо тамоми анор ё қисмҳои таркибии онро (тухмҳо, пӯст, қисмҳо) барои мақсадҳои табобатӣ оғоз кунед, шумо бояд аввал ба духтур муроҷиат кунед.

Барои тоза кардани анор бе пошидани афшура:

Шумо бояд онро ба иловаро бурида, ба об фуроред.
Баъд, шумо бояд донаҳоро, ки ба қаъри зарф бо об ғарқ мешаванд, бодиққат тоза кунед.
Қабатҳои шиноварро хориҷ кунед ва обро холӣ кунед.

Ариза:

Хӯрдани ғалладона бе коркарди иловагӣ ҳадди аққал як маротиба барои пешгирии сактаи дил, сактаи мағзи сар ва дигар патологияҳои дил муфид аст.
Истифодаи ҳамарӯзаи мардон аз як мушт тухми анор, ки пӯсташон тоза карда шудааст ва ҳамроҳ бо тухмиҳо бодиққат chewed, кӯмак мекунад, ки мушкилот бо нерӯи. Барои як вояи шабонарӯзӣ хӯрдани 50 донаи анор кофӣ аст.

Барои он ки анор танҳо фоидаҳо диҳад, шумо бояд меъёри ҳаррӯзаи истеъмоли онро дуруст муайян кунед. Дар як рӯз аз 3 дона зиёд хӯрок хӯрдан тавсия дода намешавад. Ҳатто маҳсулоти аз ҳама муфид бо фаровонӣ метавонад ба организм таъсири бад расонанд ва ба ҷои фоида, зарар расонед.

Аз мева чӣ метавон кард?

Ғайр аз истифодаи анор дар шакли холис, барои илова кардани хӯришҳо ва шириниҳо истифода мешавад. Инчунин, донаҳои анор ба хӯрокҳои гӯштӣ илова карда шуда, муфидияти онро бо завқҳои нави ҷаззоби ошпазҳо омезиш медиҳанд. Анор инчунин барои тайёр кардани доруҳои гуногуни халқӣ истифода мешавад.

Мушкилот	Омода	Чӣ гуна муроҷиат кардан мумкин аст?
Бехобӣ	Чои оромбахш аз тақсимоти анор (ин бофтаи тунуки сафеди байни тухмҳо) кӯмак хоҳад кард. Қисмҳоро хориҷ кунед ва хушк кунед.	1-2 пинчро бо оби ҷӯшон дам кунед, дар як рӯз 2-3 бор нӯшед. Нӯшоба системаи асабро ором мекунад ва хобро ба эътидол меорад.
Дарунравӣ	Пӯсти хушки анор кӯмак мекунад. 1 tsp пӯсти хушки решаканшударо ба дегча тар кунед. 1 стакан оби гарм рехта, 15 дақиқа дар болои "ванна об" гузоред. Сипас барои 45 дақиқа равед.	Пеш аз истифода шӯрборо фишор диҳед (аз ҷумбонидан ё рӯйпӯш гузаронед). Андешидани табобат барои 3 tbsp. 30 дақиқа пеш аз хӯрок.
Сулфа	Пӯсти хушкшуда низ ба мубориза кӯмак мекунад. Барои 8 қисми пӯст, 1 қисми намаки баҳр гирифта мешавад. Пас об тадриҷан то ба даст овардани массаи ғафс ҷорӣ карда мешавад. Массаи ҳосилшударо ба тӯбҳои хурд ғелонед.	Тӯбҳоро 1 дона дар як рӯз 3 бор шир диҳед.
Дарди дандон	100 г тухми анорро бо 60 г асали моеъ омехта кунед.	Нисфи қошуқи массаи ҳосилшударо истеъмол кунед. Оҳиста-оҳиста ҷӯед, фурӯ набаред. 30 дақиқа пас аз истеъмоли "дору" шумо бояд аз хӯрок ва нӯшокиҳо худдорӣ кунед.

Кадом меваҳои дигар барои бадани мард фоидаоваранд?

Дигар меваҳои дорои қобилияти афзоиши хоҳиши ҷинсӣ дар мардон ва беҳбудии кулли саломатӣ инҳоянд.

Ситрусӣ. Инҳо мандарин, грейпфрут, лиму, афлесун мебошанд. Кислотаи аскорбин, ки ба таркиби онҳо дохил карда шудааст, гардиши беҳтарини хунро ба узвҳои таносул таъмин менамояд ва муқовимати организмро ба стресс ва депрессия меафзояд.
Меваҳои дорои руҳ (себ, анҷир, ангур). Истифодаи онҳо ба истеҳсоли гормонҳои мардона барои пешгирии простатит мусоидат мекунад. Хӯрдани тухми ангур, ба мисли тухми анор, қудратро беҳтар мекунад.
Банан ва авокадо. Аз сабаби таркиби витаминҳои В, ин меваҳо ба вуруди эҳсосоти мусбат ва афзоиши хоҳиши ҷинсӣ таъсир мерасонанд.
Зардолу, шафтолу, манго, киви ва дигар меваҳои дорои витамини Е

Гирифтани анор мубодилаи моддаҳоро беҳтар мекунад, гормонҳо ва ҳисобкунии хунро барқарор мекунад ва ба ҳолати умумии мард таъсири мусбат мерасонад. Ин мева ба бадани мард таъсири бениҳоят калон расонида, фаъолияти маҳрамонаро беҳтар мекунад ва умри ҷинсии ӯро дароз мекунад. Мунтазам дохил кардани анор ба парҳез ба шумо кӯмак мерасонад, ки истифодаи иловаҳои сунъии биологӣ ва доруҳоро абадӣ фаромӯш кунед.

Send