Остеохондроз аз сутунмӯҳра: нишонаҳо, табобат, пешгирӣ

Send

На ҳама мегӯянд, ки ӯ дарди пуштаро аз сар нагузарондааст. Ин мушкили бениҳоят ногувор ҳамаро фаро мегирад. Агар дард аз гипотермия ё мушакҳои дароз кашидашуда бошад, хуб аст. Агар дард нишонаи бемории пушт бошад, хеле бадтар аст. Барои ҳамин ман нишонаҳо ва табобати остеохондрозии сутунмӯҳра, гарданаки бачадон ва белро дар хона баррасӣ мекунам.

Остеохондрозии сутунмӯҳра чист

Остеохондроз бемории дегенеративӣ-дистрофии сутунмӯҳра мебошад, ки ба дискҳои байнисӯҳра таъсир мерасонад. Бе табобат, он ба сохтори устухон ва бандҳо паҳн мешавад.

Бофтаи кардиологӣ, ки дар болои дискҳои байнисӯҳра ҷойгир аст, оҳиста барқарор мешавад. Аз ин рӯ, дискҳои ба ин беморӣ гирифторшуда нобудшавӣ доранд. Дар айни замон, баргардонидани ин беморӣ тақрибан номумкин аст. Агар беморӣ худро нишон диҳад, танҳо рушди минбаъдаро қатъ кардан мумкин аст.

Боварӣ доранд, ки остеохондроз пардохти башарият барои қобилияти роҳгардӣ аст. Тавре ки амалия нишон медиҳад, тетраподҳо ба беморӣ гирифтор намешаванд. Бо кадом сабабҳо пайдо шудани ин беморӣ гуфтан душвор аст. Духтурон мегӯянд, ки рушд тақсимоти нодурусти сатҳи сарборӣ ба сутунмӯҳра бо дастгоҳи заифи ligamentous ва корсетаи мушакҳо мусоидат мекунад.

Ин нуқтаи назар бо усулҳои табобати остеохондроз, ки ба ҳолати муқаррарӣ расонидани пайвандҳо ва мушакҳо асос ёфтааст, тасдиқ карда мешавад. Терапия омӯзиши мушакҳоро дар бар мегирад.

Дар асоси далелҳои марбут ба рушди беморӣ, табибон рӯйхати сабабҳо ва омилҳои таҳрикдиҳандаи бемориро тартиб додаанд.

Тарзи ҳаёти нишаста ва сабук, ки ба суст шудани корсетаи мушакии қафо мусоидат мекунад.
Машқи ҷисмонӣ.
Ҷароҳати пушт.
Вазни зиёдатӣ.
Майли ирсӣ.
Вазъи бад ва ҳолати ногувори дарозмуддат.
Метаболизм вайрон шудааст.
Норасоии витаминҳо, минералҳо ва маводи ғизоӣ дар бадан.

Иҷозат диҳед диққати шуморо ба нуқтаи охирин ҷалб кунам. Ҳатто агар шумо тарзи ҳаёти солимро пеш баред ва таътили фаъолро интихоб кунед, эҳтимолияти остеохондроз аз сабаби набудани маводи ғизоӣ ҳанӯз ҳам баланд боқӣ мемонад. Мушкилот аз он ҷиҳат муҳим аст, ки на ҳама одамон дуруст хӯрок мехӯранд. Онҳо хот-догҳо ва тӯҳфаҳоеро авлотар медонанд, ки бадан ҳеҷ чизи муфидеро аз он берун карда наметавонад. Мушкилотро тарзи ҳаёти нишастаро шадидтар мекунад.

Тавсифи видео

Мо ба аломатҳо ва табобати остеохондроз дар хона, вобаста аз он, ки ба кадом қисми сутунмӯҳра таъсир мерасонад, диққат медиҳем.

Чӣ гуна бояд остеохондрозии сутунмӯҳраамро табобат кард

Остеохондрозҳои сина ба узвҳои бо ҳароммағз алоқаманд, ки дар сатҳи минтақаи сина зарар дидаанд, зарари азим мерасонад. Кори халалдоршудаи сутунмӯҳра ба ҳаракатёбии дасту пойҳо таъсири бад мерасонад, ба кори мушакҳои нафаскашӣ ва узвҳои коси бадан таъсири манфӣ мерасонад.

Остеохондрозҳои сина дар одамоне, ки каме ҳаракат мекунанд, бештар ба назар мерасанд. Дар натиҷа, сутунмӯҳра бори доздорро қабул намекунад, ки ин раванди таъмири дискро вайрон мекунад. Агар шумо сустӣ кунед ё ба компютер вобаста бошед, ин ба рушди беморӣ мусоидат мекунад. Пас, машқҳои терапевтиро мунтазам иҷро кунед.

Аломатҳо

Остеохондрозҳои қафаси сина бо дардҳои сӯзон ва дарднок ҳамроҳӣ мекунанд. Эҳсоси он аст, ки сандуқ фишурда мешавад. Равандҳои вертолётро ҳис карда, одам дарди маҳалро ҳис мекунад, ки бо гардишҳои бадан, нафаскашии амиқ ва сарбории меҳварӣ дар сутунмӯҳра зиёд мешавад.
Дар баъзе одамон рушди беморӣ бо дард дар минтақаи кордҳои китф ва поёни сина ҳамроҳӣ мекунад. Ҷойивазкунии қабурғаҳо ба пайдоиши аломат мусоидат мекунад. Ҳангоми гардиши бадан, дард зиёд мешавад.
Дар бораи узвҳои дохилӣ бошад, ҳангоми фишурдани решаҳои асаб функсияҳо вайрон мешаванд. Дар минтақаи сина сохторҳое ҳастанд, ки барои иннервсияи гурда, дил, ҷигар ва дигар узвҳо масъуланд. Аз ин сабаб, нишонаҳои хоси остеохондрозҳои қафаси сина ба назар намерасанд.

Ҳоло мо дар бораи ташхис сӯҳбат хоҳем кард. Дар ин масъала ташхиси рентгенӣ аҳамияти калон дорад. Коҳиши баландии дискҳои байнисӯҳраро дар рентгени қафаси сина ба осонӣ шинохтан мумкин аст. Ин ба ошкор кардани остеофитҳо ва склерози endplate кӯмак мекунад.

Бо ёрии томографияи компютерӣ ҳолати сутунмӯҳра равшан карда шуда, андоза ва маҳалли баромадани герни муайян карда мешавад, андозаи канали сутунмӯҳра муқаррар карда мешавад. Дар доираи ташхиси дифференсиалӣ анамнез ҷамъоварӣ карда шуда, нишонаҳои клиникии беморӣ бо нишонаҳои бемориҳо муқоиса карда мешаванд.

Табобат

Табобати остеохондрозҳои сина консервативӣ аст. Синдромҳои висцералӣ бо ихтилоли асаб сабаби табобат мебошанд. Табобати ортопедӣ то кашиши сутунмӯҳра коҳиш ёфтааст.
Табобати маводи мухаддир татбиқи блокадатҳои паравертебралиро тавассути ҳалли новокаин дар бар мегирад. Агар беморӣ шадидтар шавад, доруҳои таскинбахш ва бедардкунӣ истифода мешаванд. Дар ҳолати синдроми дарди ифодаёфта, бемор доруҳои зидди илтиҳобӣ ва малҳамҳоро истифода мебарад.
Пас аз бартараф кардани нишонаҳои шадид, дасту пушт ва пойро масҳ мекунанд. Терапияи дастӣ барои се дараҷаи аввалини остеохондроз мувофиқ дониста мешавад. Ғайр аз он, он таъсири мушаххас ва мулоимро ба мушакҳои сутунмӯҳра пешбинӣ мекунад.
Бо ёрии терапияи ҷисмонӣ дар хона ба сутунмӯҳра бори дозакардашуда ворид карда мешавад, ки ин раванди барқарорсозиро метезонад. Борҳои амудӣ мухолифанд. Дар доираи марҳилаи курортӣ гидромассаж ва кашиши зери об истифода мешаванд. Ваннаҳои УЗИ, индуктермия ва намак ба натиҷа ноил мешаванд.

Видеои варзиш

Табобати ҷарроҳӣ, ки ҷарроҳиро дар бар мегирад, дар ҳолатҳое сурат мегирад, ки пораи партофташудаи диск ҳароммағзро фишор медиҳад.

Остеохондроз аз сутунмӯҳра

Ба ин беморӣ таназзули дискҳои байнишахрӣ хос аст, ки бо кам шудани қад, афзоиши босуръати остеофитҳои канорӣ ва пайдоиши мӯҳрҳо ҳамроҳӣ мекунанд.

Мағзи гардан ба якдигар наздик аст ва доираи мушакҳо суст рушд кардааст. Аз ин рӯ, остеохондрозҳои мушакӣ, ҳатто бо бори вазнин, сабаби ҷойивазкунии дискҳои vertebral мегардад, ки асабҳо ва рагҳои хунро фишор медиҳанд.

Бофтаи пайҳо, ки ба ин беморӣ гирифтор шудаанд, ба устухон табдил меёбад. Дар натиҷа, диск сахт мешавад ва андозаи он кам мешавад. Дар натиҷа, дискҳои сутунмӯҳра хусусиятҳои зарбаи фурӯбарандаи худро гум мекунанд, ки ин ба фишор ба асабҳо оварда мерасонад ва ба пайдоиши дард мусоидат мекунад.

Аломатҳои остеохондрозҳои гарданаки бачадон

Дарди сар ва чарх. Аломати асосии беморӣ дарди сар мебошад. Ин аз фишор ба рагҳои сар ва сутунмуҳраи гарданаки бачадон вобаста аст. Синдроми дард нороҳатӣ меорад ва иҷрои онро коҳиш медиҳад. Сардард бо гардишҳои шадиди сар пайдо мешавад.
Дард дар сина ва дасту пойҳои боло. Хусусияти фишоровар ва сӯзон дорад. Дар андомҳои болоӣ, синдроми дард бо карахтӣ ва карахт ҳамроҳӣ мекунад.
Карахтӣ аз забон. Аломат аз сабаби маҳдудияти ҳаракатёбии забон аст. Аз ин рӯ, бисёре аз одамоне, ки аз остеохондроз азият мекашанд, шикоят мекунанд, ки тонализатсияи ришҳои овоз ба монанди сухан тағир меёбад.

Ташхиси бемориро табибон, аз ҷумла ортопед ва нейрохирург, мегузаронанд. Табибон беморро бо роҳи бодиққат омӯхтани сутунҳо дар ҷойҳои гуногун муоина мекунанд. Барои муайян кардани сатҳи зарар нақшаи махсус истифода мешавад.

Ҷойгиршавӣ ва дараҷаи дард тавассути ҳисси сутунмӯҳра муайян карда мешавад. Ҳамзамон, хам шудан, хам шудан ва гардиши тана ба дониши амплитудаи ҳаракат кӯмак мерасонад. Ташхиси минбаъда аз рентген, томографияи компютерӣ ва MRI иборат аст.

Чӣ гуна муносибат кардан мумкин аст

Барои табобати беморӣ бо усулҳои консервативӣ қабул карда мешавад, ки ба бартараф кардани дард, барқарор кардани фаъолияти мӯътадили решаҳои сутунмӯҳра ва пешгирии тағирёбии дистрофикии сутунмӯҳра нигаронида шудаанд.
Агар терапияи консервативӣ бесамар бошад, дар асоси нишондодҳо, вобаста аз зуҳури беморӣ ва сатҳи зарар табобати ҷарроҳӣ гузаронида мешавад.
Табобат аз шиддати остеохондроз вобаста аст. Аксар вақт, марҳилаи ибтидоии терапия афзоиши дард дар минтақаи гарданро ҳамроҳӣ мекунад, аммо баъдан он бо доруҳо, расмиёти физиотерапия ва масҳҳои терапевтӣ қатъ карда мешавад.
Варзиш ва гимнастика метавонад ба коҳиши дард мусоидат кунад. Терапияи машқҳо мушакҳои гарданро тақвият мебахшад, ки дар натиҷаи он эҳтимолияти бозгашт кам мешавад.
Ин аст як машқи оддӣ ҳамчун намуна. Сари худро ҳамвор ба паҳлӯ гардонед, лаҳзае ях кунед, ба самти муқобил гардиш кунед. Ҳангоми машқ ба пешатон нигаред.
Массаж ба рафъи нороҳатиҳо мусоидат мекунад. Тартиб сутунмӯҳра дароз ва мушакҳоро дароз мекунад. Пас аз массаж ҳатман гарданро бо равғани махсус молед, ки доруҳои дарднокро дар бар мегирад.

Ин беморӣ ҳукм нест. Бо ёрии доруворӣ, гимнастика ва масҳ, шумо метавонед некӯаҳволии худро беҳтар созед.

Остеохондроз аз сутунмӯҳраи сутунмӯҳра

Беморӣ маъмул аст ва ҳама, сарфи назар аз ҷинс, ба он гирифторанд. Ҳама дардҳои нохушро дар минтақаи пойҳо, пушт ва сакрум эҳсос мекарданд, ки ин нороҳатӣ ва нороҳатӣ меорад.

Аломатҳои беморӣ ниҳоят васеъ мебошанд. Баъзе аломатҳо ба сутунмӯҳра тамоман рабт надоранд. Ин карахтии дасту пой, дарди шикам, халалдор шудани кори системаи узвҳои таносул аст.

Табобати ин нишонаҳо бидуни тафтиши аввала сутунмуҳра ба рушди беморӣ мусоидат мекунад. Аз ин сабаб, тавсия дода мешавад, ки ҳама аломатҳоро ба назар гирифта, ба мутахассис муроҷиат намоед ва худтабобатро фаромӯш кунед. Ин мубориза бо шамолкашӣ нест. Ин дар бораи ҳаракати бадан аст.

Нишонаҳои остеохондроз аз сутунмӯҳра

Рӯйхати нишонаҳои асосии остеохондрозҳои лумбар хурданд. Ба он дохил мешавад: карахтии дасту пой, дарди пой, дарди пай дар пай дар паси по пас аз афтидан ё азоби ҷисмонӣ.
Аломатҳое, ки ман онҳоро номбар кардам, аксар вақт ҳангоми пешрафти беморӣ сабуканд. Саломатӣ бояд то ҳадди имкон бодиққат муносибат карда, дар ҳолати зарурӣ ба духтур муроҷиат намоед.
Остеохондрозҳои ломбард табобати мураккаб, пуршиддат ва дарозмуддатро талаб мекунад, хусусан вақте ки сухан дар бораи парвандаи беэътиноӣ меравад, ки бо ҳамроҳи фосилаи intervertebral ҳамроҳӣ мекунад.

Усулҳои муосири рефлекторӣ имкон медиҳанд, ки табобати самараноки остеохондрозҳои лумбот бидуни мушкилот ва фоидаи зиёд ба даст оранд. Шумо бояд танҳо дар хотир доред, ки зуд ҳал кардани як масъалаи ҷиддӣ ғайривоқеӣ аст ва танҳо муносибати инфиродӣ барои ба даст овардани натиҷа кӯмак хоҳад кард.

Табобати хона

Табобати остеохондроз дар хона дар асоси терапияи дастӣ, акупунктура ва терапияи вакуумӣ сурат мегирад. Тартибҳо ба барқарор кардани гардиши хун ва бартараф кардани серкорӣ дар сутунмӯҳра мусоидат мекунанд. Дар натиҷа, раванди барқароршавии бофтаҳо суръат мегирад.

Истифодаи расмиёти номбаршуда ҳангоми мубориза бо остеохондроз бо қабули доруҳое, ки тавозуни дахолат ва равандҳои метаболизмро беҳтар мекунанд, ҳамроҳ карда мешавад. Ноил шудан ба ҳадафи худ бидуни тарзи ҳаёти фаъол ва ғизои дуруст ғайриимкон аст.

Агар мушкиле пеш ояд, ба мубориза бо фарбеҳӣ диққати махсус дода мешавад. Фунтҳои зиёдатӣ сутунмӯҳраҳоро бор мекунанд ва ба рушди беморӣ мусоидат мекунанд.

Дар тӯли чандин соли амалия, табибон дар мубориза бо офат таҷрибаи арзанда андӯхтаанд. Дар натиҷа, дар аксари ҳолатҳо, терапия бидуни ҷарроҳӣ таъсир мерасонад ва барои шифо ёфтани пушт кӯмак мекунад.

Намуди остеохондрозро чӣ тавр пешгирӣ кардан мумкин аст?

Хулоса, ман нақл мекунам, ки чӣ гуна пешгирӣ ва пешгирии остеохондроз. Агар шумо аллакай ягон беморӣ дошта бошед, ман тавсия намедиҳам, ки вазнаш аз даҳ кило бештар бошад.

Агар ба шумо лозим ояд, ки пеш аз оғози кори ҷисмонӣ моеъ нӯшед. Ҳатто чой ё қаҳва ҳам ин корро мекунад. Ҷисми хушкшуда наметавонад барои дискҳои фосилавӣ миқдори кофии обро таъмин кунад.
Бо ҳаракатҳои оддӣ давра ба давра пуштро масҳ кунед. Ин усул хунро метезонад ва равандҳои мубодилаи моддаҳоро метезонад. Ҳангоми бардоштани вазн, камарбанд ё камарбандро истифода баред.
Ҷисмҳои вазнинро дар дарозии даст нигоҳ надоред, зеро бори сутунмӯҳра меафзояд. Барои боло бурдани ашё, нишаста ва бо он бархезед ва сутунмӯҳраатонро дар ҳолати рост нигоҳ доред.
Агар ҳангоми кор сутунмӯҳра боре гирифта бошад, пас аз ба итмом расидан каме ба сутуни уфуқӣ овезед, то он дароз шавад. Ҳангоми дарозмуддат кор кардан, ин техникаро давра ба давра истифода баред. Агар ин имконнопазир бошад, хуб дароз кашед.
Борро ҳамеша тақсим кунед. Халтаҳои худро дар ду даст дошта, чизҳои калонро дар назди худ, ба бадани худ наздик кашед. Агар шумо чизеро ба шахси дигар доданӣ бошед, онро бо дасти дароз карда надиҳед. Ҳатто агар дар дастатон чойники пур дошта бошед ҳам, ман ба шумо тавсия намедиҳам, ки ин қоидаро нодида гиред.
Агар лозим ояд, ки вазнро тай кунед, ҷузвдон, троллейбуси хурд, ҷомадони чархдор ё сумка истифода баред.

Умедворем, ки бо ин маълумот шумо пушти худро наҷот медиҳед ва аз мушкилот пешгирӣ мекунед. Барори кор!

Send