Шумо метавонед занҷабилро ҳангоми ҳомиладорӣ истифода баред? Чӣ тавр бояд декоксро барои токсикоз ва мустаҳкам кардани чой тайёр кард?

Send

Занҷабил барои истифода дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ, вақте ки организм ба витаминҳо ва пайвастагиҳои минералӣ ниёз дорад, тасдиқ шудааст. Ғизоҳо рушди шамолхӯрӣ, сироятҳои вирусӣ ва бактериявиро пешгирӣ мекунанд ва гормонҳоро ба эътидол меоранд.

Дар марҳилаҳои баъдии рушди ҷанин истифодаи маҳсулоти растанӣ бо сабаби хавфи зиёди хунравӣ, қабз ва лахтаи хун манъ аст.

Чаро мегӯянд, ки решаи занҷабил ҳомиладор шуда наметавонад?

Решаи занҷабил дорои як қатор витаминҳо ва ҷузъҳои минералӣ мебошад, ки метавонанд реаксияи анафилактикиро ба вуҷуд оранд:

ретинол;
витамини B;
кислотаҳои органикӣ: аскорбин, фолий, никотин;
витамини K;
оҳан;
руҳ;
фосфор;
калтсий;
магний;
бисёр аминокислотаҳо;
карбогидридҳо;
сафедаҳои сабзавот;
равғани эфир.

Тарс дар занони ҳомила аз он сабаб ба вуҷуд меояд, ки занҷабил хунро тунук мекунад, ки метавонад боиси хунравӣ гардад. Дар шакли тозаи он, сабзавоти реша аз сабаби нахи дағал, ки метавонад боиси инкишофи қабзият, реаксияи аллергия шавад, истифода намешавад.

Вокуниши манфии масуниятро дар натиҷаи озод шудани гистамин дар посух ба афзоиши фаъолияти сафедаҳои растанӣ дар плазмаи хун ба вуҷуд меорад.

Ман метавонам онро истифода кунам?

Дар марҳилаҳои аввал: дар семоҳаи 1

Муайян кардан зарур аст, ки оё занони ҳомила метавонанд маҳсулотро дар марҳилаи аввал истифода баранд ё не. Дар 3 моҳи аввали рушди ҷанин, бадани зан то 70% ғизоҳоеро, ки дар бофтаҳои чарб нигоҳ дошта мешавад ё бо ғизо қабул мекунад, барои ташаккули ҳомила сарф мекунад. Дар семоҳаи аввал, гузоштани узвҳо ва системаҳои асосӣ сурат мегирадбинобар ин ҷанин ба энергияи зиёд ниёз дорад.

Аз сабаби набудани ҷузъҳои ғизоӣ, зан кам шудани фаъолияти ҳуҷайраҳои иммунокомпетентиро дорад. Ҳангоми осеб дидани микроорганизмҳо ва вирусҳои патогенӣ, бадан осебпазир мешавад, дар фишори доимӣ қарор дорад.

Кислотаҳои органикӣ ва витаминҳо дар таркиби решаи занҷабил ба ҳалли масъала мусоидат мекунанд: онҳо системаи иммуниро мустаҳкам мекунанд, афзоиш ва рушди бактерияҳоро бозмедоранд ва микрофлораи табиии рӯдаро дастгирӣ мекунанд. Доруҳоро метавон ҳамчун инфузияи чой истифода кард. Равғани эфирӣ дар асоси занҷабил ба шумо имкон медиҳад, ки варамҳои рӯйро сабук кунед ва ҳолати психо-эмоционалиро ба эътидол оваред. Он ҳамчун берунӣ ҳамчун косметикӣ истифода мешавад (шумо метавонед дар бораи ниқобҳои рӯ бо занҷабил алоҳида маълумот гиред).

Бо рушди токсикоз, тавсия дода мешавад, ки решаи тару тозаи занҷабил истифода шавад. Пас аз наҳорӣ як пораи хурди сабзавоти реша зери забон гузоштан кофист. Ин чарх ва дилбеҳузуриро бартараф мекунад.

Дар семоҳаҳои 2 ва 3

Дар семоҳаи II ҳомиладорӣ, истифодаи решаи занҷабил иҷозат дода мешавад, зеро витаминҳо ва минералҳои таркиби маҳсулот ба рушди мӯътадили ҷанин мусоидат мекунанд. Аммо, ҳангоми ворид кардани маҳсулот ба парҳези асосӣ баъзе маҳдудиятҳо мавҷуданд.
Пеш аз истифодаи дору, машварати гинеколог зарур аст, алахусус дар охири семохаи дуюм. Дар ин давра, маҳсулоти гиёҳӣ ба ҳомила зарар намерасонад, аммо метавонад саломатии занро бадтар кунад.
Аз сабаби миқдори зиёди нахи дағали растанӣ, қабзият инкишоф меёбад, ки боиси афзоиши истеҳсоли газ дар рӯдаи фишурдашуда мегардад. Дар натиҷа, дар минтақаи эпигастрий метеоризм, шамолхӯрӣ, колик ва дард ба амал меояд. Сафедаҳои сабзавот ва дигар ҷузъҳои биоактив метавонанд ба реаксияи аллергия оварда расонанд.
Дар семоҳаи сеюм истифодаи решаи занҷабил манъ аст... Дар миқдори зиёд занҷабил хунро ғафс мекунад, ки ин боиси лахта шудани хун ва рагҳои варикоз мегардад. Decoctions ва Infusions таъсири комилан баръакс доранд. Онҳо боиси тунукшавии хун мешаванд, ки метавонад боиси рушди хунравии дохилӣ гардад.

Хавфҳои эҳтимолӣ

Аз сабаби миқдори зиёди компонентҳои фаъоли растанӣ, решаи занҷабил метавонад ба зани ҳомила зарари зерин расонад:

Рушди қабзро таҳрик диҳед. Маҳсулоти растанӣ миқдори зиёди нахи дағал дорад, ки дар давраи ҳомиладорӣ хилофи он аст. Ин маҳдудият ба афзоиши андозаи ҳомила вобаста аст. Ҷанин ба фишурдани узвҳои дарунии шикам шурӯъ мекунад, ки аз ин рӯ рӯдаҳо доимо дар ҳолати фишурда қарор доранд.
Таъхир дар ҳаракати комаи нимҳазмшуда дар баробари рӯдаи ҳозима ба вуҷуд меояд. Нахи дағал дар кислотаи хлор ҳазм карда намешавад, аз ин рӯ, қабз ҳангоми истеъмоли миқдори зиёд занҷабил ба вуҷуд меояд.
Сабаби аллергия. Сафедаҳои сабзавот дар таркиби маҳсулот, кислотаҳои органикӣ ва флавоноидҳо ҳангоми истеъмоли зан хеле фаъоланд.
Дар давраи таваллуд кардани кӯдак, заминаи гормоналӣ ноустувор боқӣ мемонад, бинобар ин, аксуламали нокифояи системаи масуният метавонад инкишоф ёбад. Дар посух ба ворид шудани ҷузъҳои аз ҷиҳати биологӣ фаъол дар ҷараёни хун, аллергия пайдо мешавад, ки ҳамроҳ бо гистамин аз ҳуҷайраҳои сутунмӯҳра, доғ, хориш ва гиперемия ҳамроҳ мешавад.
Вазъи умумиро бадтар кард. Вақте ки миқдори зиёд истеъмол карда мешавад, ҳанут боиси вайроншавии мубодилаи моддаҳо ва обу электролит мегардад. Натиҷа заифии мушакҳо, дарди сар ва чарх задан аст.

Бо сӯиистифода аз решаи занҷабил, лахтаи хун мушоҳида мешавад. Занони ҳомила аксар вақт аз сабаби зиёд шудани сарборӣ, ки ҳангоми афзоиши андозаи ҳомила рух медиҳанд, варами пойҳо доранд. Ба шуш тавассути бофтаҳои илтиҳоб баланд шудани хуни вена мушкилтар аст. Хатари пайдо шудан вуҷуд дорад:

варикозии узвҳои поёни;
тромбофлебит;
тромбоз.

Фоида

Решаи занҷабил ва доруҳои дар асоси он бадан фоидаи зерин меорад:

инкишофи бемориҳои сироятӣ ва илтиҳобиро пешгирӣ мекунад;
антиоксидантҳо дар маҳсулот сохтори мӯй, қабатҳои нохунро тақвият медиҳанд ва ҳолати пӯстро беҳтар мекунанд;
мусоидат кардани тасвири клиникии токсикоз, витаминҳо кайфиятро беҳтар мекунанд, гормонҳоро устувор мекунанд;
микросиркуляцияро дар бофтаҳои мулоим беҳтар мекунад ва ба ин васила хавфи тромбозро коҳиш медиҳад;
калтсий дар реша сирдори дандонро мустаҳкам мекунад;
мубодилаи ҳуҷайраҳо беҳтар мешавад;
мувозинати кислота-асосӣ дар организм устувор мегардад.

Кай бояд занони ҳомила ин маҳсулотро нахӯранд?

Истифодаи решаи занҷабил дар шароити патологии зерин қатъиян манъ аст:

хавфи баланди бачапартоӣ ва таваллуди бармаҳал;
бемории гипертоникӣ;
бемориҳои дерматологӣ: псориаз, экземаи хушк ва тар;
холелитиаз;
гастритҳои гиперасид, захми меъда, илтиҳоби рӯда;
хавфи баланди пайдоиши хунравии дохилӣ ё лахтаи хун;
ҳарорати баланд дар заминаи бемориҳои сироятӣ ва илтиҳобӣ;
баланд шудани оҳанги бачадон, сатҳи пасти прогестерон;
таҳаммулнопазирии инфиродӣ ба маҳсулот.

Ба парҳези заноне, ки дар 3 моҳи охири ҳомиладорӣ гестоз доранд, дохил кардани занҷабил манъ аст, зеро хавфи пайдо шудани гипертония вуҷуд дорад. Истифодаи ҳанутҳо метавонад боиси пайдоиши мушкилот гардад: бачапартоӣ, гум кардани ҳуш.

Тарзи тайёр кардан ва нӯшидани нӯшокиҳои занҷабил: дастурҳои зина ба зина

Аз токсикоз

Барои табобати токсикоз, ба шумо лозим аст, ки ҷӯшоби компонентҳои зеринро омода кунед:

2 tbsp. л. решаи тару тозаи зављааш;
1000 мл оби гарм;
2 tbsp. асал;
себи ширин ва турш;
ним лимӯ;
буттамева.

Себро ба қисмҳои хурди бурида буред, бо занҷабил омехта кунед.
Ба массаи ҳосилшуда асал, чой илова кунед ва афшураи лимуро фишуред. Шумо метавонед hips садбарги дилхоҳ илова кунед. Ҳама компонентҳоро бо оби ҷӯшон рехта, ба оташи паст мегузоранд ва 30 дақиқа пазанд.
Пас аз ин вақт, шўрбои филтр ва хунук карда мешавад.

Пас аз наҳорӣ бинӯшед, то дилбеҳузуриро ҳар рӯз бартараф кунед, 100-150 мл. Давомнокии максималии терапия 2 ҳафта аст.

Мустаҳкамкунии чой

Дар зер ин аст, ки чӣ гуна бо лимӯ ва асал нӯшокии занҷабил омода кардан мумкин аст, оё зани ҳомила метавонад онро дар як рӯз якчанд маротиба нӯшад, масалан, барои шамолхӯрӣ. Барои тайёр кардани маҳсулот ба шумо лозим аст:

300 г решаи занҷабил;
100 г меваи ситрусӣ: лимӯ ё афлесун;
150 мл асали гармшуда;
2 соат чойи сиёҳ.

Решаи занҷабилро пӯст мекунанд ва сипас дар як кахвачушок майда мекунанд.
Меваи ситрусиро ба қисмҳои секунҷа бурида, бо сабзавоти реша ва асали гарм омехта мекунанд.

Қисми корӣ ҳамчун кафшер истифода мешавад. Дар 1-ум маънои 500 мл оби ҷӯшон дорад. Пас аз дам кардан, чой пас аз ҳар хӯрок 3-4 бор дар як рӯз, 250 мл нӯшида мешавад. Барои тақвияти умумии бадан, тавсия дода мешавад, ки маҳсулот дар тӯли як моҳ истифода шавад.

Решаи занҷабил танҳо дар семоҳаи аввали ҳомиладорӣ, ба миқдори маҳдуд, дар нимаи аввали семоҳаи дуюм истеъмол кардан иҷозат дода мешавад. Миқдори якрӯзаи зироати реша набояд аз 30-50 г зиёд бошад. Дар акси ҳол, мумкин аст: