Чаро занҷабил барои занон хуб аст ё зарар? Ба кор бурдани решаи тару тоза ва бодиринг ё хушкӣ

Send

Занҷабил маҳсулоти маъмул аст, ки ҳамчун хӯриш, дору ва агенти хушбӯй истифода мешавад. Духтурон онро барои табобати бемориҳои вирусӣ ҳанӯз дар аввали асри II истифода мебурданд. То милод.

Растанӣ барои заноне, ки мехоҳанд ҷавонӣ ва зебоии худро муддати дароз ҳифз кунанд, маҳсулоти ивазнашаванда аст. Решаи занҷабил чӣ манфиатҳо дорад ва ягон муқобили он вуҷуд дорад, инчунин тарзи тайёр кардан ва истифодаи занҷабил - хонед.

Решаи занҷабил чӣ манфиатҳо дорад ва чӣ зараре надорад?

Ин гиёҳ дар пухтупаз, дору ва косметология истифода мешавад. Дар маҳсулот моддаҳои барои ҷисми зан ивазнашаванда мавҷуданд:

калий;
оҳан;
марганец;
хром;
калтсий;
фосфор.

Мо таркиби занҷабилро дар мақолаи алоҳида муфассалтар баррасӣ мекунем.

Истифодаи бодиринг чист?

Занҷабил аз поливитаминҳо бой аст:

барои мушкилоти ҳозима самаранок;
бар зидди сармохӯрдагӣ, бемории баҳр кӯмак мекунад;
кори ҷигарро барқарор мекунад;
либидоро зиёд мекунад;
шлакҳоро тоза мекунад.

Мо дар бораи манфиатҳои занҷабил, чӣ гуна таъсир расонидани он ба ҷигар, гурда ва дигар узвҳо сӯҳбат мекунем.

Хусусиятҳои муфиди тару тоза

Растанӣ иштиҳоро бармеангезад, ба кори рӯдаи меъда таъсири муфид мерасонад. Решаро бо дору мепазанд:

ARVI;
гулӯдард;
сулфа.

Маҳсулот барои одамони гирифтори бемориҳои шуш муфид аст. Истеъмоли мунтазами ғизо ба саломатӣ таъсири судбахш мерасонад:

токсинҳо хориҷ карда мешаванд;
масуният меафзояд;
гардиши хун беҳтар мешавад;
мубодилаи моддаҳо суръат мегирад.

Хушк

Занҷабили ҷолиб дар диететика, косметология истифода мешавад.
Истифодаи маҳсулот барои халос шудан аз:
- метеоризм;
- колики рӯда;
- аллергия;
- дерматит;
- астма;
- тарбод;
- артрит.
Ҳаммомҳо бо илова кардани хок шиддати мушакҳо ва буғумҳои дарднокро таскин медиҳанд.

Растанӣ дар шакли хушк дар таркиби косметика таъсири ҷавонон медиҳад.

Он ба чой чӣ гуна таъсир мерасонад?

Нӯшокии занҷабил сатҳи холестерини хунро паст мекунад.
Компонентҳои фаъол раванди тақсимшавии ҳуҷайраҳои саратонро суст мекунанд.
Маҳсулот ҳамчун антиоксидант табиӣ амал мекунад, ба пӯст таъсири ҷавонкунанда ва барқароркунанда дорад.
Чои занҷабил доруи муассирест бар зидди шамолкашӣ.

Маҳсулот барои инҳо мухолиф аст:

захм;
зиёд шудани туршии меъда;
фишори баланди хун (хонед, ки чӣ тавр занҷабил ба фишори хун дақиқ таъсир мерасонад);
сакта ё сактаи дил гирифтор шудааст;
панкреатит;
таҳаммулнопазирии инфиродӣ.

Вақте ба савол доданд, ки оё барои занони ҳомила ва ширдеҳ хӯрдани реша имконпазир аст, табибон тавсия медиҳанд, ки аз хӯриш дар охири ҳомиладорӣ ва инчунин ҳангоми ширдиҳӣ даст кашанд.

Барои кадом бемориҳо даст кашидан аз занҷабил арзанда аст ва дар кадом ҳолатҳо он метавонад хатарнок бошад, мо дар мақолаи алоҳида нақл мекунем ва муфассалтар дар бораи он ки кӣ метавонад занҷабил кунад, инҷоро хонед.

Хусусиятҳои таъсир ба саломатии намояндагони занон дар синни 55 ва калонтар

Растанӣ дар давраҳои климетикӣ ва баъди менопауза муфид аст. Компонентҳои муфид кӯмак мерасонанд:

ба эътидол овардани гормонҳо;
ором кардани системаи асаб;
дарди сарро безарар гардонед.

Решаи гиёҳ дорои консентратсияи максималии ғизо мебошад.

Миқдори ҳаррӯзаи истифодаи он дар пухтупаз

Занҷабил пурқувват аст ва бояд бо эҳтиёт истифода бурда шавад. Истифодаи аз ҳад зиёди хӯриш боиси аллергия ва дигар оқибатҳои нохуш мегардад.

Меъёри шабонарӯзии маҳсулот 10-13 г. (1-3 ст.)

Дар сурати аз меъёр зиёд истеъмол кардани табибон, тавсия медиҳанд, ки онро барои як ҳафта тарк кунанд.

Дастурҳои зина ба зина: чӣ гуна бояд барои мақсадҳои шифобахш истифода кард?

Ғайр аз он, муайян карда мешавад, ки решаи занҷабил барои чӣ муфид аст, вақте ки сухан дар бораи табобати бемориҳо меравад ва чӣ тавр дуруст истифода бурдани он.

Занҷабил барои барқарор кардани фаъолияти системаи хунгузар кӯмак мерасонад:

холестеринро паст мекунад;
гардиши хунро такмил медиҳад;
рагҳои хунро мустаҳкам мекунад.

Маҳсулот дар табобати бемориҳои системаҳои узвҳои таносул ва ихроҷ муҳим аст.

Аз цистит

Барои бемориҳои гурда, decoctions ва сукути истифода бурда мешавад. Як дорухат классикӣ барои мубориза бо цистит истифода мешавад.

Компонентҳо:

занҷабили заминӣ (1 tbsp. л.);
гулҳои ҷуворимакка кабуд (3 tbsp. л.).

Компонентҳои гиёҳӣ омехта карда мешаванд, 200 мл оби ҷӯшон рехта мешавад, то 2 соат тоб дода, филтр карда шавад. Давраи табобат 7 рӯз аст. Таркиби шифобахш дар як рӯз се маротиба ним стакан гирифта мешавад.

Барои дарди ҳайз

Барои беҳтар кардани ҳолат дар рӯзҳои муҳим, компрессҳоро аз занҷабили хушк омода мекунанд.

Хокаро бо об ё равғани гарм равон мекунанд, матоъро дар маҳлули омодашуда ғӯтонда, ба ҷои дардовар молед.

Чой давои муассири дарди ҳайз аст. Компонентҳо:

занҷабил (50 г);
асал (мечашонем);
лимӯ.

Решаро молед, онро бо об пур кунед (0,5 л.), Напазед.
38-40 ° С хунук карда, асал ва шарбати тару тозаи лимӯ илова кунед.

Чойро пеш аз хӯрок хӯрдан рӯзе се маротиба бо шиками холӣ менӯшанд.

Бо менопауза

Занҷабилро ҳамчун хӯриш ва дар чой ҳангоми ҳайзбинӣ истифода мебаранд. Барои занони калонсол духтур нӯшидани тундро тавсия медиҳад. Барои пухтупаз компонентҳои зерин лозиманд:

машрубот (1 л.);
занҷабили тару тоза (500 г).

Решаашро молида, бо спирт рехта, дар ҷои торик 3 ҳафта мемонанд.
Tincture бояд мунтазам ҷунбонида шавад.
Ҳангоми ранг гирифтани қаҳваранг, таркиб омода ҳисобида мешавад. Контейнерро бароварда, филтр мекунанд.
Tincture хеле қавӣ аст, он бо об (1 tsp барои 1 tbsp моеъ) ҷӯшонида мешавад.

Дору ҳар рӯз ду маротиба пас аз хӯрок нӯшида мешавад.

Слим

Нӯшидани чойи занҷабил ҳар рӯз ним соат пеш аз хӯрок ба шумо кӯмак мекунад, ки он килоҳои зиёдатиро аз даст диҳед.

Диетологҳо якчанд вариантҳоро барои омода кардани дору барои талафоти вазнин пешниҳод мекунанд. Коршиносон пешниҳод мекунанд, ки як дона сирпиёз илова кунед, ё занҷабилро ҳамчун хӯриш истифода баред. Зарфҳо зудтар ҷаббида мешаванд, бадан витаминҳои заруриро мегирад.

Доруи маъмули зидди фарбеҳӣ ларзиши занҷабил мебошад. Компонентҳо:

кефири камравған (1 tbsp.);
решаи решакан занҷабил (2 tsp);
дорчин (1 tsp);
рози қаламфури сурх.

Ҳама компонентҳоро дар кахвачушонак омехта мекунанд ва аз рӯи схема менӯшанд: субҳ дар холӣ будани меъда, ним соат пеш аз хӯрок, 1 соат пас аз хӯрок. Миқдори шабонарӯзӣ 1 литр аст.

Бо безурётӣ

Заноне, ки мехоҳанд ҳомиладор шаванд, маҳсулоти шифобахшро фаъолона мехӯранд. Дар ниҳол ҷузъҳои зерин мавҷуданд:

ба эътидол овардани сатҳи гормоналӣ;
тонизатсияи бачадон;
барқарор кардани давраи ҳайз.

Компонентҳо барои омода кардани нӯшокӣ:

занҷабили тару тоза (2 tbsp. л.);
баргҳои малина хушк (1 tbsp.);
баргҳои nettle (1,5 tbsp. л.);
решаи данделион (1 tbsp. л.);
решаи ширинбия (1 tbsp. л.);
алафи comfrey (1,5 tablespoons).

Гиёҳҳо омехта ва бо оби ҷӯшон рехта мешаванд (3 tbsp. L омехтаи хушк барои 1 л. Об).
Маҳсулотро дар як шабонарӯз мемонанд, субҳ филтр мекунанд, асалро ба завқ илова мекунанд.
Нӯшокиро бо об равон мекунанд, ба ҷои чой менӯшанд.

Истифода дар косметология: чӣ гуна бояд маҳсулотро омода кард ва татбиқ кард?

Маҳсулот антиоксиданти табиӣ буда, хусусиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва антибактериявӣ дорад. Он дар саноати косметикӣ фаъолона истифода мешавад.

Барои мӯй

Занҷабил ба себорея кӯмак мекунад, фолликулаҳои мӯйро мустаҳкам мекунад, гардиши хунро беҳтар мекунад ва бо пӯсти равғанӣ мубориза мебарад.

Компонентҳо барои ниқоби мустаҳкам:

занҷабили заминӣ (1. tbsp. л.);
Зардии 1;
1 tsp асал

Ҷузъҳо омехта карда мешаванд, ба тамоми дарозии мӯй молида мешаванд, сар бо филм ва дастмол печонида мешавад.
Ниқобро ним соат нигоҳ медоранд, сипас дар ҳарорати хонагӣ бо об шуста мешаванд.

Барои рӯ

Маҳсулот пӯстро ғизо медиҳад, илтиҳоб ва озурдагиро таскин медиҳад ва таъсири зиддимикробӣ дорад. Ниқобҳои занҷабил барои заноне, ки гирифтори акне ва доғ мебошанд, муфид мебошанд. Барои омода кардани маҳсулоте, ки бо эффекти ҷавонкунанда мавҷуданд, компонентҳои зерин талаб карда мешаванд:

решаи занҷабил (3 см);
баргҳои наъно (тару тоза);
исфаноҷ (1. tbsp.);
асал (2. tbsp. л);
1 банан.

Ҷузъҳои сабзавот омехта ва дар як кахвачушок майда карда, асал ва банани мулоим илова карда мешаванд.
Маска ба пӯст молида мешавад, пас аз 15 дақиқа, бо оби хунук шуста мешавад.

Ҳаммомҳо барои ҷавонкунии пӯсти бадан

Мутахассисон ҳаммомро бо занҷабил ҳамчун тартиби гуворо ва муфиди косметикӣ маслиҳат медиҳанд. Дорухатии классикӣ илова кардани шӯрбои сабзавот ба обро бидуни ҷузъҳои иловагӣ дар бар мегирад.

Решаи тару тозаи занҷабилро кӯфта ё куфта карда, ба об андозед ва 20 дақиқа ҷӯшонед.
Таркиб бояд хунук карда шавад, филтр карда шавад.
Ду қисми шӯрбо ба об илова карда мешавад, сеяки он барои чой кардан истифода мешавад.

Барои баланд бардоштани таъсир, мутахассисон маслиҳат медиҳанд, ки намаки баҳр истифода шавад.

Пас аз машғулият тавсия дода мешавад, ки худро бо кӯрпа печонед ва 15-20 дақиқа дароз кашед.

Занҷабил маҳсулоти гуногунҷабҳа ва беназир аст. Ӯ таъмин менамояд: