Чӣ тавр картошка дар печи пухтан мумкин аст

Send

Одам ҳамеша барои худ вақти кофӣ надорад ва дар танӯр пухтани хӯроки шом аз имкон берун аст. Печи печи ба кӯмак медарояд. Дорухатҳо барои картошкаи болаззат ва хушбӯй дар печи на ҳама маълуманд, аммо маҳз ҳамин гуна омодагӣ зуд ва қулай аст.

Мо картошкаи болопӯшро дар печи пухта мепазем

Барои картошкаи пухта дар пӯсташон, лӯндаи ҷавон ё навъҳои дорои пӯсти тунукро истифода баред.

Қадами аввал тоза кардани хок аст. Сипас буришҳо кунед, аммо бодиққат - на пурра, то ки дар нисфаш нашиканад.
Барои баланд бардоштани мазза чарбуи чарб илова кунед. Онро ба қисмҳои хурд бурида, ба картошкаи бурида илова кунед.
Сабзавотро дар табақ ҷойгир кунед, ба боло буред. Ин барои он зарур аст, ки тамоми чарбҳои чарбуи чарб дар дохили худ боқӣ монанд.
Бо ҳанут ва печи пошед. Бо сарпӯши махсус пӯшонидан мувофиқи мақсад аст.

Барои хуб буғ додани картошка, каме оби ҷӯшон илова кунед. Вақти пухтупаз бо қудрати максималӣ (800 Вт) тақрибан 10 дақиқа аст.

Картошкаи печи дар халта

Барои пухтан дар халта миқдори ками хӯрок лозим аст.

картошка 4 дона
намак, ҳанут ба бичашонем
халтаи муқаррарӣ ё барои нонпазӣ

Калорияҳо: 80ккал

Сафедаҳо: 2.1 г.

Равған: 0.4 г.

Карбогидратҳо: 17,8 гр

Картошкаи тозакардашударо дар ним ё якчанд дона буред. Лӯнҳо, ки ба қисмҳои сершумор тақсим карда мешаванд, нисбат ба бурида тезтар пухта мешаванд.
Картошкаро дар халтаи муқаррарӣ ё махсус ҷойгир кунед. Пеш аз он, намак, бо ҳанут ва омехта кунед. Агар хоҳед, шумо метавонед каме равған ва пиёз реза кунед.
Барои берун кардани буғ аз халта пешакӣ сӯрохи хурде кунед.
Халтаи картошкаро ба табақ ё стенд гузоред ва дар печи печи 10 дақиқа гузоред.

Вақти пухтупаз аз қудрат вобаста аст - бештар 800 Вт. Функсияи гӯшзад бояд хомӯш карда шавад.

Ҳангоми пухтупаз, шумо метавонед дарро кушоед ва вазъи табақро назорат кунед. Якчанд дақиқаи дигар илова кунед, агар лозим шавад, пухтупаз кунед. Як бехмева кишт накунед - он танҳо месӯзад.

Картошка дар фолга

Чаро картошкаро дар фолга интихоб кунед? Ин содда аст: табақ миқдори максималии микроэлементҳои муфид ва витаминҳоро нигоҳ медорад. Пухтупаз аз ним соат зиёд нахоҳад шуд, аммо натиҷаи хуб хоҳад буд.

Чӣ тавр пухтан:

Лутфаҳои андозаи якхеларо гиред, пӯсташро тоза кунед ва бодиққат шӯед.
Картошкаро ба рӯймолчаи коғазӣ ҷойгир кунед ва каме хушк кунед.
Ҳар як бехмева дар фолга сахт печонед.
Вақти пухтупаз - ҳадди аққал 10 дақиқа бо қудрати максималӣ.

Пеш аз хидмат кабудиро майда реза кунед, картошкаи тайёрро бо сметана ва намак омехта кунед. Шумо инчунин метавонед буридаҳои хурд созед ва ҳангоми гарм кардани табақ ба онҳо порчаҳои равған илова кунед.

Дорухатии видео

Маслиҳатҳои муфид

Дар хотир доред, ки агар картошка дар пӯсташон пухта шавад, онро бояд хуб шуст. Дар акси ҳол, таъми хокист. Инчунин, лой метавонад ба дохили лўндаи кафида дохил шавад ва табақро вайроншуда ҳисобидан мумкин аст.
Боварӣ ҳосил кунед, ки бехмеваҳо тақрибан ба андозаи якхелаанд. Ин барои ҳатто пухтупаз зарур аст, зеро картошкаи хурд нисбат ба картошкаи калон тезтар пухта мешавад.
Картошкаеро, ки доғҳои сабз доранд, нахӯред. Он дорои як моддаи заҳрнок - соланин мебошад. Хӯрдани лўндаи сабз метавонад ба заҳролудшавии шадиди ғизо, нобуд шудани ҳуҷайраҳои сурхи хун, депрессияи системаи марказии асаб оварда расонад.
Барои эҷоди маззаи мураккаб компонентҳо ва хӯришҳои гуногун илова кардан мумкин аст. Вақте ки ба нисфи картошка каме бекон, бекон ё сирпиёз илова карда мешавад, ба бисёриҳо писанд аст. Шумо метавонед пиёз, сабзӣ, ҷаъфариро ба халтаи нонпазӣ буред.
Пухтани картошка дар печи печон бояд дар зарфи махсус гузаронида шавад. Ба ин шиша, зарфи сафолӣ ё маҳсулоти пластикӣ дохил мешаванд.

Дар хона пухтани картошкаи хушбӯй ва болаззат осон ва содда аст. Афзалият дар он аст, ки ин раванд вақт ва саъйи зиёдро талаб намекунад ва ҳатто кӯдак метавонад дар мушкилот кӯмак кунад. Шумо метавонед бо табақҳои нав бо хӯрокхӯрӣ бо роҳҳои гуногун таҷриба гузаронед. Картошкаи печи натиҷаи зуд ва мусбат аст!

Send