Чӣ гуна бояд бӯи сирпиёзро аз даҳон ва дастҳо раҳо кард

Send

Хӯрдани сирпиёз ба саломатии инсон фоидаовар аст. Истисно шахсоне мебошанд, ки гирифтори бемориҳои рӯдаи gastrointestinal мебошанд. Бисёр одамон сирпиёзро ҳам тару тоза, ҳам хушк ва ҳам бодиринг мехӯранд, баъд аз он бӯй фавран ба дигарон маълум мешавад. Бӯйи доимӣ аз ҳисоби равғанҳои эфирии дар гиёҳ мавҷудбуда пайдо мешавад. Бӯи мушаххас ба пӯст ва луобпардаҳо сахт часпидааст, онро тоза кардан ҳатто бо шустани дандонҳо ва шустани дастҳо душвор аст.

Доруҳои мардумӣ барои бӯи сирпиёз дар даҳон

Сирпиёз бо сабаби мавҷудияти алликин бӯи махсус дорад. Як хӯрок иборат аз хӯрокҳое, ки таъсири онро безарар мегардонанд, барои барқарор кардани нафаси тоза дар хона кӯмак мекунад. Пеш аз шустани дандонҳо, баъзе меваҳо, сабзавот, гиёҳҳо ё ҳанутҳоро бихӯред. Тартиби гигиенӣ пас аз хӯрок тавсия дода мешавад.

Мева

Микроэлементҳо ва кислотаҳоро дар бар мегирад, ки пайвастагиҳои сирпиёзро вайрон мекунанд. Агар бихӯронед ва селлюлоза бӯи нохуш нопадид шавад:

шафтолу;
нок;
зардолу;
себ;
қоқ;
олу.

Лаззати лимӯ, афлесун, мандарин низ ҳамин хосиятҳоро дорад.

Сабзавот ва кабудӣ

Картошка, ки бо ҳар роҳ пухта шудааст, бӯи тезро фурӯ мебарад. Исфаноҷ, гиёҳҳо ва решаҳои ҷаъфарӣ метавонанд бо мушкилот мубориза баранд. Шумо бояд онҳоро фавран пас аз истеъмоли сирпиёз хӯред.

Чормағзҳо ва хӯриш

Барои халос шудан аз бӯи сирпиёз, чормағз, чормағз ё бодомро 2 дақиқа хӯрда, туф кунед. Ин амалро 3 маротиба такрор кунед.

Агар дар ошхона чормағз набошад, ҳанут иҷро хоҳад кард: дона, дорчин, кориандр, кардамон.

Нӯшокиҳо

Чои сиёҳ ва сабз нафасро пас аз хӯрокҳои тунд ва тунд, аз ҷумла сирпиёз тароват мебахшад. Барои эффекти бардавом ба чой наъно ё ҷаъбаи лимӯ илова кунед.

ДАР ХОТИР ДОРЕД! Истифодаи хамираи пудинагӣ ё хамираи дандони ментол танҳо нафаси шуморо зиёд мекунад.

Гигиена

Барои халос шудан аз бӯи сирпиёз, дандонҳои худро бо фулӯи дандон ва тозакунандаи даҳон шӯед. Ба забон ва рухсораҳои худ диққати махсус диҳед. Микробисмҳои нахҳои растанӣ дар луобпарда боқӣ мемонанд.

Тавсияҳои видео

Беҳтарин доруҳо барои бӯи сирпиёз дар дастҳои шумо

Бӯи сирпиёз муддати дароз дар даст боқӣ мемонад ва пас аз шустани кафҳо бо оби равон гум намешавад.

Шумо метавонед масъаларо ҳал кунед, агар:

Дастони худро бо собун молед. Ба нохунҳои худ диққати махсус диҳед, зеро равғани эфир ба лавҳаи нохун амиқ ворид мешавад. Сипас дастҳои худро бо шарбати лимӯ бишӯед ё бо пӯсти лимӯ молед.
Пас аз тамос бо сирпиёз, хурморо бо равғани офтобпараст табобат кунед.
Бо собуни зарф шуста, moisturizer молед.

Барои самараи максималӣ, ҳамаи усулҳоро дар навбати худ истифода баред.

Маслиҳатҳо оид ба видео

Фоида ва зарари сирпиёз

Сирпиёз маҳсулоти пурқимати хӯрокаи камкалория буда, дорои бисёр витаминҳо ва микроэлементҳо мебошад. Аммо, он бояд бодиққат истифода шавад, на ҳамчун панацея барои ҳама бемориҳо. Охир, сирпиёз низ моддаҳои заҳрнок дорад.

Фоида

Таъсири бузургтарин аз хӯрдани сирпиёз хом ба даст меояд.
Истеъмоли мунтазами хӯрок хатари SARS ва гриппро коҳиш медиҳад.
Растанӣ барои пешгирии сироятҳои рӯда самаранок аст.
Сирпиёз ба бофтаҳои пайдоиши буғумҳо таъсири судманд мерасонад.
Нахҳо васодилатсияро ба вуҷуд меоранд ва фишори хунро паст мекунанд.
Сирпиёз барои мардоне, ки гирифтори простатит ҳастанд ва бо қудрат мушкил доранд, тавсия дода мешавад.

Зарар

Истеъмоли сирпиёзро тару тоза маҳдуд бояд шахсони мубталои бемориҳои рӯдаи меъда (рӯдаи gastrointestinal) бошад.
Истифодабарӣ метавонад дарди сар, мусодираи эпилепсияро ба вуҷуд орад.
Сирпиёз барои занони ҳомила ва ширдеҳ тавсия дода намешавад.

Истеъмоли аз ҳад зиёди сирпиёз шуморо беҳтар намекунад, балки бемориҳои музминро шадидтар мекунад. Маблағи иҷозатдодашуда 1-2 дона дона дар як рӯз аст.

Маслиҳатҳои муфид

Пеш аз хӯрдани сирпиёз як пиёла шир ё йогурт бинӯшед. Калтсий, ки дар таркиби маҳсулот мавҷуд аст, бӯйро безарар мекунад.

Баргҳои ҷаъфариро ба сират бо сирпиёз тару тоза илова кунед, то бӯи нохушро коҳиш диҳад.

Хӯрокҳоро бо сирпиёз бо нони сафед ё хокистарӣ бихӯред ва бӯи даҳон ба назар намерасад. Ин маслиҳат танҳо дар сурате амал мекунад, ки агар онҳо дар як вақт истифода шаванд.

Шумо метавонед бо истифода аз хосиятҳои махсуси баъзе маҳсулот аз бӯи нохуши сирпиёз халос шавед. Меваҳои тару тоза, гиёҳҳо ва чой барои мубориза бо бӯи доимӣ ва шадиди даҳон ва даст кӯмак мекунанд. Барои роҳ надодан ба таъсири манфии саломатӣ, сирпиёзро бо эҳтиёт риоя кардани маслиҳатҳо ва ҳилаҳоямон бихӯред.

Send