Бад шудани биниш бо синну сол

Send

Пресбиопия - инро доруҳо раванди табиии бадшавии биноӣ бо синну сол меноманд. Тақрибан дар синни чилсолагӣ дар линза тағироти склеротикӣ ба амал меояд. Дар натиҷа, ядро зичтар мешавад, ки ин ба қобилияти ба таври муқаррарӣ дидани ашё халал мерасонад. Аз ин рӯ, шумо бояд бо айнак хонед.

Бо мурури синну сол, раванд пеш меравад ва плюс диоптрҳо хеле зиёд мешаванд. Дар синни 60-солагӣ линза қобилияти тағир додани радиуси қубуриро гум мекунад. Дар натиҷа, мардум маҷбуранд айнакро барои кор ва ҳангоми хондан истифода баранд, ки духтур дар интихоби он кумак мекунад. Пресбиопия ногузир аст ва наметавон қатъ шуд. Дар айни замон, тағиротҳои марбут ба синну сол дар ҳар як инсон бо тарзҳои гуногун сурат мегиранд.

Норасоии визуалӣ бо дурбинии модарзодӣ бо кам шудани биниш барои хондан ва ҳамзамон дурӣ ҳамроҳӣ мекунад. Пресбиопия дурандеширо бадтар мекунад. Одамоне, ки аз миопия ранҷ мебаранд, мавқеи аз ҳама фоидаовар доранд. Ин нуқсонӣ талафи манзилро ҷуброн мекунад ва лаҳзаи гузоштани айнакро барои наздикӣ ба таъхир меандозад. Дар ҳолати миопияи мӯътадил шумо айнак намепӯшед. Онҳо барои масофа лозиманд.

Дар пресбиопия ислоҳи биниш бо линзаҳо ё айнакҳо анҷом дода мешавад. Агар шумо онҳоро ҳеҷ гоҳ истифода накарда бошед, айнаки хониш харед. Дар акси ҳол, танҳо иваз кунед. Шишаҳое ҳастанд, ки дар онҳо сегменти болоии линза ба диди масофӣ нигаронида шудааст ва шишаи поёнӣ ба дидани одатан наздик кӯмак мекунад.
Усулҳои дигари ислоҳи биноӣ истифодаи айнакҳои трифокалӣ ё линзаҳои пешрафтаи контактиро дар бар мегиранд, ки гузариши ҳамворро дар байни биноҳои наздик, миёна ва дур таъмин мекунанд.
Агар шумо намехоҳед пӯшидани лавозимоти мудро ба даст оред, табобати ҷарроҳӣ, ки бо лазерии кератомилеузис ё кератэктомияи фотофрентативӣ ифода ёфтааст, ба наҷот хоҳад омад. Ин усулҳо ба истифодаи лазер барои тағир додани шакли қоғаз ҷӯш мезананд.
Бо ёрии ислоҳи лазерӣ ба як чашм қобилияти дидан ба таври муқаррарӣ дар масофа ё наздик имконнопазир аст. Дар айни замон, духтур боварӣ ҳосил мекунад, ки як чашм ашёи дурро бо чашми дигар ва ба чашми дигар наздикро мебинад.
Варианти дигари табобати ҷарроҳӣ иваз кардани линза бо аналоги табиати сунъӣ мебошад. Бо ин мақсад линзаҳои сунъии намудҳои оддӣ ва бифокалӣ истифода мешаванд.

Мо мақолаеро дар бораи бад шудани биниш бо синну сол оғоз кардем. Маводи ҷолиб, муфид ва иттилоотӣ дар мавзӯъ дар пеш аст.

Сабабҳои норасоии визуалии марбут ба синну сол

Телевизор, компютер, матнҳо, ҳуҷҷатҳо, нури равшан сабаби асосии халалдоршавии биноӣ мебошанд. Шахсеро ёфтан душвор аст, ки ба чунин мушкилот дучор наояд.

Дар ин қисми мақола, мо омилҳои ба заъфи визуалӣ таъсиррасониро дида мебароем. Умедворам, ки ин мақола дорои маълумотест, ки чашмони шуморо ҳифз мекунад ва саломатии шуморо нигоҳубин мекунад.

Фаъолияти пасти мушакҳои чашм... Қобилияти дидани тасвирҳои ашё ва ашё аз қисмати рӯшноии чашм, торчабанд ва тағирёбии қубурии линза вобаста аст, ки ба шарофати мушакҳои кироӣ, вобаста ба масофаи ашё, ҳамвор ва ё қабудӣ мешавад.

Агар шумо муддати дароз ба экрани монитор ё матн нигоҳ кунед, мушакҳое, ки линзаро идора мекунанд, суст ва суст мешаванд. Мушакҳои чашмро тавассути машқ доимо инкишоф диҳед. Ба ашёҳои наздик ва дур навбат бо навбат тамаркуз кунед.

Пиршавии ретиналӣ... Дар ҳуҷайраҳои ретинадори пигментҳои нури ҳассос мавҷуданд, ки тавассути он инсон онро мебинад. Бо гузашти синну сол, пигментҳо нобуд мешаванд ва шиддати биноӣ коҳиш меёбад. Барои суст кардани пиршавӣ хӯрокҳои аз витамини А бой - тухм, моҳӣ, шир, сабзӣ ва гӯштро бихӯред. Моҳӣ ва гӯшти равғаниро сарфи назар накунед. Ба парҳези худ ҳатман кабудро дохил кунед. Он дорои як моддаест, ки пигменти визуалиро барқарор мекунад.

Муомилоти суст... Ҳуҷайраҳои бадан тавассути рагҳои хун нафас мегиранд ва ғизо мегиранд. Ретинад узви нозук аст, ки ҳатто ҳангоми ихтилоли ночизи гардиш зарар мебинад. Духтурони чашм ҳангоми ташхиси чашм чунин намуди бетартибиҳоро меҷӯянд.

Халалдор шудани гардиши хун дар чашм ба бемориҳои вазнин оварда мерасонад. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки ба духтур мунтазам муроҷиат кунед. Духтур доруҳоеро таъин мекунад, ки вазъи рагҳои хунро беҳтар мекунанд. Барои нигоҳ доштани муомилоти солим парҳезҳо таҳия карда шудаанд. Нигоҳубини киштӣҳо бо мондан дар саунаҳо ва утоқҳои буғӣ муддати тӯлонӣ зарар намебинанд.

Шиддати чашм баланд... Ҳуҷайраҳои ретинал ҳангоми дучор шудан бо нури равшан ва аз стресс дар шароити пасти нур зарар мебинанд. Бо айнак муҳофизат кардани чашмонатон ба ҳалли масъала мусоидат мекунад. Дар шароити бади рӯшноӣ ашёҳои хурдро нахонед ё надонед. Ва китобхонӣ дар нақлиёт як одати бад аст.

Пардаҳои луобии хушк... Равшании биниш аз тозагии садафҳои шаффоф низ вобаста аст, ки нурҳои нурро аз ашё инъикос мекунанд. Онҳо бо моеъ шуста мешаванд. Дар сурати чашмони хушк, инсон бадтарро мебинад.

Гиря ба барқарор кардани шиддати биноӣ кӯмак мекунад. Агар шумо ашкро ба амал оварда натавонед ё гиря кардан нахоҳед, қатраҳои махсусро истифода баред. Дар таркибашон онҳо ба ашк шабоҳат доранд ва чашмҳоро хуб тар мекунанд.

Мусоҳибаи видеоӣ бо табиб

Норасоии визуалӣ ҳангоми ҳомиладорӣ

Ҳомиладорӣ ба системаҳо ва узвҳои бадани зан, аз ҷумла ба узвҳои биноӣ таъсир мерасонад. Норасоии биноӣ ҳангоми ҳомиладорӣ мушкилоти ҷиддитарин нест. Аксар вақт ин падида оқибати бемориест, ки ба ҳомила зарари калон мерасонад, бинобар ин тавсия дода мешавад, ки дар семохаи аввал мунтазам ба як офталмолог ташриф оваред.

Ҳомиладории душвор бо сарбории зиёд ба дил ҳамроҳӣ мекунад, ки боиси тағирёбии хун ба узвҳо ва танг шудани рагҳои ретиналӣ мегардад. Ҳангоми фишори баланд хунравӣ дар ретинадорӣ рух медиҳад, ки ин ба ҷудошавӣ оварда мерасонад.

Агар нишонаҳо пайдо шаванд, фавран муносибат кунед. Чашмони сурх нишонаҳои сатҳии равандҳои ҷиддии дар дохили чашм ба амаломада мебошанд. Барои ошкор кардани онҳо танҳо офтальмоскопия кӯмак мекунад.

Тағироти гормоналӣ ба биноӣ таъсир мерасонанд. Меъёрҳои аз ҳад зиёди гормон ба мембранаи альбуминии чашм таъсир мерасонанд, ки ин боиси халалёбии биноӣ мегардад. Пас аз таваллуд нишонаҳо нест мешаванд, аз ин рӯ ба айнак ё линза муроҷиат кардан лозим нест.

Агар ҳомиладорӣ бо патология ҳамроҳӣ накунад, мушкилот бо шадиди визуалӣ нороҳатиҳои муваққатӣ меоранд. Сухан дар бораи чашмони хушк, озурда ва хаста меравад. Ин ҳама гуноҳи барзиёдии ҳормонҳост. Агар якбора паст шудани шиддати биноӣ ё пайдоиши шарораҳои дурахшон дар пеши чашми шумо ба назар расад, ҳушёр бошед.

Аксар вақт сабаби бад шудани чашм азнавсозии гормонҳо мебошад. Дар ин ҳолат, табобат талаб карда намешавад. Пас аз таваллуд ҳама чиз ба эътидол меояд. Бисёре аз табибон тавсия медиҳанд, ки ҳангоми банақшагирии ҳомиладорӣ ислоҳи бинишро пешгирӣ кунанд, зеро мушкилоти саломатӣ аз пешгирӣ мушкилтар аст.
Агар пеш аз ҳомиладорӣ дистрофия вуҷуд дошта бошад, пас аз коагулятсияи лазерӣ гузаред. Дар давоми 36 ҳафтаи аввал иҷозат дода мешавад. Бо ин таъхир накунед, вагарна таваллуди табиӣ тавсия дода намешавад. Қувваи ҷисмонӣ метавонад боиси ҷудо шудан ё шикоф шудани ретинадия гардад.

Агар шумо мунтазам телевизор тамошо кунед, дер боз дар компютери худ бинишинед ва ё шом китоб хонед, гоҳ-гоҳ истироҳат кунед. Ҳангоми танаффус бо чашмони худ машқ кунед ё масҳ кунед.

Норасоии визуалӣ бо диабети қанд

Одамони гирифтори диабет аксар вақт бо мушкилоти бо хира рӯъё алоқаманд рӯ ба рӯ мешаванд. Аксар вақт, сатҳи баланди қанди хун ба натиҷаҳои нохуш дар шакли нобиноии пурра ё қисман оварда мерасонад. Ҳар як диабети қанд тавсия дода мешавад, ки вазъи биноиро доимо назорат кунад.

Норасоии визуалӣ дар диабетро бо механизми таъсири глюкоза ба ҳолати чашм баррасӣ кунед. Ҷаҳишҳои шадиди қанди хун ба сохтори линза ва сохтори шабакаи рагҳои чашм таъсири манфӣ мерасонанд. Ин бинишро суст мекунад ва пайдоиши бемориҳои вазнин, аз қабили глаукома ва катаракта.

Агар шумо пай баред, ки дар пеши чашмонатон дурахшон, шарора ва барқ падидор мешаванд ва ҳангоми хондани номаҳо онҳо рақс мекунанд, ба назди оптометрист равед. Ин маслиҳатро ба ёд оред ва дар хотир доред, ки диабетҳо як гурӯҳи хатари эҳтимолии мушкилоти шадиди визуалӣ мебошанд.

Бемориҳои чашмро, ки ба эҳтимоли зиёд дар диабет рух медиҳанд, дида бароем. Рӯйдодҳо аз рӯи сенарияҳои гуногун рушд мекунанд, аммо ҳама аз афзоиши шакар сар мешавад. Глюкоза сохтори линзаро сахт тағир медиҳад ва ба ҳолати рагҳои хунгузари минтақаи чашм таъсири бад мерасонад.

Катаракта... Бо беморӣ, линза торик мешавад ва абрнок мешавад. Аввалин хабаргари катаракта ин натавонистани таваҷҷӯҳ ба манбаи рӯшноӣ бо ҳамроҳии тасвири хира ва норавшан мебошад. Амалиёти ҷарроҳӣ ба мубориза бо офат кумак мекунад.
Глаукома... Мушкилоти дигаре, ки гирифтори диабети қанд аст. Сабаби ин беморӣ фишори баланд дар дохили чашм аст. Ҳангоми диабет моеъ дар дохили чашм ҷамъ мешавад, ки ин беайбии асабҳо ва рагҳои хунгардро вайрон мекунад. Аломати асосии глаукома контурҳои номуайяни ашё дар чашми атроф ҳисобида мешаванд. Бемориро танҳо дар марҳилаҳои аввали рушд бартараф кардан мумкин аст.
Ретинопатия... Беморӣ ба нобиноӣ оварда мерасонад. Ҳангоми инкишофи беморӣ, хисороти деворҳои рагҳои чашм ба мушоҳида мерасад, ки гардиши хун ба ретинаро коҳиш медиҳад. Беморӣ бо хира кардани расм ва пайдоиши нуқтаҳои гирифтани нуқта зоҳир мешавад. Барои мубориза бурдан, коагулятсияи лазерии ретинаро ё дахолати ҷарроҳиро истифода мебаранд.

Маводи видео

Норасоии биноӣ дар диабет сабаби ноумедӣ нест. Бисёриҳо бо чунин мушкилот рӯ ба рӯ мешаванд, аммо ғизои дуруст ва муоинаи мунтазам бо як чашм ба чашм метавонад мушкилоти ҷиддиро пешгирӣ кунад.

Бадшавии шадиди биниш - аломатҳо ва сабабҳо

Бад шудани биниш аксар вақт муваққатист. Стресс, норасоии хоб ва серкорӣ, шиддати чашм ба ин ҳолат оварда мерасонад. Барои ҳалли мушкил, тавсия дода мешавад, ки ба таътили тобистона бароед, истироҳат кунед ва реҷаи ҳаррӯзаро ба эътидол оваред.

Агар якбора бад шудани чашм бошад, ба духтури офталмолог нигаристан зарар надорад. Биёед сабабҳои ин падидаро дида бароем.

Осеби... Зарбаҳои чашми чашм, хунравӣ, сӯхтани ҳароратӣ ва кимиёвӣ, ба мадор ворид шудани ҷисмҳои бегона. Бо ашёи бурида ё корд захмӣ кардани чашм хеле хатарнок ҳисобида мешавад.
Дурандешӣ... Ҳангоми пӯшидани чашми объектҳо патологияи ногувор. Он бо бемориҳои гуногун ҳамроҳӣ мекунад ва бо коҳиш ёфтани қобилияти линзаи чашм барои тағир додани шакли он тавсиф мешавад.
Миопия... Патологияе, ки дар он ҳангоми дидани ашёи мустақил биниш бад мешавад. Аксар вақт боиси омилҳои ирсӣ, ҷароҳатҳое мешаванд, ки мавқеи линзаро тағир медиҳанд ва шаклро вайрон мекунанд, мушакҳои суст.
Хунравӣ... Сабабҳои хунравӣ фишори баланди хун, банд шудани рагҳои хунгард, нозукии рагҳои хун, фаъолияти ҷисмонӣ, кӯшиши таваллуд, лахташавии сусти хун мебошанд.
Бемориҳои линза... Катаракта, ки ҳамроҳаш абри линза аст. Беморӣ бар асари тағироти марбут ба синну сол, халалдор шудани мубодилаи моддаҳо ё осеб ба вуҷуд меояд.
Бемориҳои Corneal... Сухан дар бораи илтиҳоби чашм, ки онро моддаҳои заҳролуд, сироятҳои замбӯруғӣ ва вирусӣ, захм ба амал меоранд.
Бемориҳои ретиналӣ... Ашк ва деламинатсия. Ин ҳам натиҷаи шикасти доғи зард - минтақаест, ки шумораи аз ҳама зиёди ретсепторҳое, ки ба рӯшноӣ ҳассосанд, мутамарказ шудаанд.

Омилҳо ва сабабҳое, ки ба якбора бад шудани чашм оварда мерасонанд, ҷиддӣ ҳастанд, аз ин рӯ, дар аломати аввал фавран ба назди табиби чашм муроҷиат кунед.

Чӣ гуна биниши хира муносибат кардан мумкин аст

Ҳоло биёед дар бораи табобат сӯҳбат кунем.

Пеш аз ҳама, ба назди оптометрист муроҷиат кунед. Вай бо шикоятҳо шинос мешавад, чашмро месанҷад ва ташхиси компютерӣ мегузаронад, ки ин ба омӯзиши ҳамаҷонибаи биниш мусоидат мекунад.
Новобаста аз ташхиси духтуратон, ба чашмонатон дам гиред. Сарборӣ накунед, хусусан агар духтур мушкилотро кашф карда бошад. Муддати тамошои телевизор ва кор дар компютерро кам кунед, зеро ҳамкорӣ бо технология ба чашм зарар дорад.
Ба сайругашт равед ё бо дӯстонатон дар ошхона. Агар шумо нақшаи тарки хона карданро надошта бошед, тамошои телевизорро бо тоза кардани умум, шустан ё тафтиши чизҳо иваз кунед.
Варзиш ба барқарор кардани биноӣ кӯмак мекунад, ки шумо ҳар рӯз се маротиба онро анҷом медиҳед. Бо ин мақсад, як машқи оддӣ пешбинӣ шудааст - биниши худро аз ашёи наздик ба ашёи дур иваз кунед.
Дорухои таъинкардаи духтурро истеъмол кунед, хоҳ қатраҳо бошад ва хоҳ витаминиҳо. Бо илова кардани як қатор хӯрокҳои солим парҳези худро тағйир диҳед.
Тадбирҳои халқӣ, аз ҷумла сукути валерианӣ низ барои ноил шудан ба ҳадаф кӯмак хоҳанд кард. Панҷоҳ грамм хокаи аз решаи валерианӣ тайёр кардашударо бо як литр шароб резед ва ду ҳафта интизор шавед. Пас аз фишурдани инфузия, дар як рӯз се маротиба як қошуқ нӯшед.
Воситаи хуби беҳтар намудани биноӣ маҷмӯаи абрезон, гули ҷуворимакка ва календула мебошад. Гиёҳҳоро ба миқдори баробар якҷоя кунед ва дар танӯр дар давоми 2 соат бухор кунед. Пеш аз хоб, аз буғ лоссияҳо кунед.
Тарзи ҳаёти солимро ба роҳ монед, ки ба биниши шумо таъсири мусбат расонад. Он маҷмӯи пурраи тадбирҳоро пешбинӣ мекунад, ки риояи онҳо дар ҳаёт ҳатмӣ аст, на танҳо дар ҳолати вайрон шудани биниш.
Хоби кофӣ гиред, реҷаи рӯзро риоя кунед, дуруст ва мутавозин хӯрок хӯред, сайр кунед, витаминҳоро истифода баред. Аз нӯшокиҳои спиртӣ ва сигор, ки ба чашм зарар доранд, худдорӣ кунед.

Дастурҳое, ки мо дида баромадем, соддаанд. Аммо агар шумо ба ҳама нуктаҳо риоя кунед, имконпазир аст, ки шиддати биноиро барқарор кунед ва аз мушкилоти ҷиддии чашм пешгирӣ кунед.

Пешгирии халалдоршавии биноӣ дар хона

Бисёр одамон боварӣ доранд, ки агар биниш бад шавад, он гоҳ профилактикаи хона кӯмак намекунад. Ин дуруст нест. Равиши дуруст ба боздоштани рушди мушкилот ё пешгирии пайдоиши он мусоидат мекунад.

Аз кор дам гиред. Агар ба шумо лозим ояд, ки муддати дароз дар компютер кор кунед ё телевизор тамошо кунед, пас аз ду соат кӯшиш кунед, ки 20 дақиқа таваққуф кунед. Ҳангоми танаффус машқҳои чашмиро иҷро кунед ё ба тиреза нигаред, ба рӯъёи дур гузаред. Дар хотир доред, ки одамоне, ки аз нашъамандии компютерӣ ранҷ мебаранд, ба мушкилоти чашм гирифтор мешаванд.

Хоби кофӣ гиред. Давомнокии хоб идеалӣ 7 соат аст. Дар ин муддат чашм ҳатто пас аз зӯроварии шадид истироҳат мекунад.

Витаминҳоро истеъмол кунед. Барои нигоҳ доштани саломатии чашм маҷмӯаҳои махсуси витаминҳо фурӯхта мешаванд.

Ҳангоми кор бо таҷҳизоти компютерӣ аз айнаки махсус истифода баред. Айнакҳо низ дар ҳавои офтобӣ муфид хоҳанд буд. Барои ороиши намуди зоҳирӣ ва муҳофизат кардани чашмонатон аз нури офтоб аз лавозимоти мӯд истифода баред.

Чашмони худро муҳофизат кунед ва барои пешгирии бадшавӣ чораҳои имконпазир андешед.

Send