Давои табобатӣ аз занҷабил бо лимӯ ва асал: таркиб чӣ гуна муфид аст, чӣ гуна омехтаро омода ва гирифтан мумкин аст?

Send

Лимӯ, асал ва занҷабил аз ғизоҳои беҳтарини солимгардонӣ ва баланд бардоштани масуният мебошанд.

Азбаски миқдори зиёди витаминҳо, минералҳо ва микроэлементҳо дар таркиби онҳо, онҳо ба мубориза бо бисёр бемориҳо ва пешгирии бемориҳои гуногун мусоидат мекунанд.

Дар мақола шумо метавонед бо иттилооти муфид дар бораи таркиби омехта, фоида ва зарари он шинос шавед ва инчунин дорухатҳои зиёди табобати ҳама намуди бемориҳоро пайдо хоҳед кард.

Таркиби химиявӣ

Арзиши ғизоии омехтаи занҷабил, асал ва лимӯ барои 100 грамм ҳамагӣ 98,4 ккал мебошад. Бо боварӣ гуфтан мумкин аст, ки маҳсулот парҳезӣ аст ва ба рақам аслан зарар намерасонад.

Сафедаҳо - 1,31 гр.
Равған - 0.38 гр.
Карбогидратҳо - 20,17 гр.

Омехтаи занҷабил, асал ва лимӯ аз витаминҳои A, C, E, H ва PP, инчунин витаминҳои B бой аст. Дар маҳсулот чунин макро ва микроэлементҳо мавҷуданд, ба монанди:

калтсий;
магний;
оҳан;
калий;
натрий;
фосфор;
сулфур;
марганец;
фтор;
йод.

Боигарии ғизоӣ омезиши се хӯрокро бениҳоят солим мегардонад ва таъминоти витаминҳо ва минералҳои заруриро дар бадан пур мекунад.

Чӣ муфид ё зараровар: фоидаҳо, зарарҳо ва муқобилиятҳо

Омехтаи занҷабил, асал ва лимӯ ба организм таъсири мусбат мерасонад ва хосиятҳои табобатӣ дорад. Ҳангоми мунтазам гирифтан, тағиротҳо ба монанди:

Баланд бардоштани чандирии пӯст.
Кам кардани чарбҳои бадан.
Ба эътидол овардани сатҳи холестерин.
Хориҷ кардани намакҳо.
Тақвияти системаи дилу рагҳо.
Такмили ҳозима.
Халос шудан аз токсинҳо ва токсинҳо.
Баланд бардоштани масуният.
Паст шудани иштиҳо.

Омезиши асал, лимӯ ва занҷабил:

гардиши хунро беҳтар мекунад;
фишорро ба ҳолати муқаррарӣ бармегардонад;
метаболизмро метезонад.

Истифодаи мунтазами омехтаи муфид:

организмро бо тамоми витаминҳои зарурӣ бой мекунад;
барои халос шудан аз сармохӯрдагӣ ва зуком кӯмак мекунад;
таркиби микрофлораи рӯдаро ба эътидол меорад.

Дар фаъолияти хотира ва рушди рӯҳӣ такмили назаррас ба назар мерасад.

Мисли ҳама гуна доруҳо, омехтаи занҷабил, асал ва лимӯ метавонад нишонаҳои бемориҳои мавҷударо шадидтар кунад:

Андрезии луобпардаҳо.
Шиддати гастрит ва захм, бемориҳои ҷигар.
Баланд шудани ҳарорат.
Пешобкунии зуд-зуд.
Баланд бардоштани сатҳи сафеда.

Мушкилоти номбаршуда метавонанд пайдо шаванд, агар дар мавриди истифодаи омехта зиддиятҳо мавҷуд бошанд:

Сактаи дил ё сактаи ба таъхир гузошташуда.
Марҳилаи гипертония 3.
Онкология.
Гастрит, захми меъда ё рӯдаи рудаи дувоздаҳангушта.
Тиреоидти аутоиммунӣ.
Коагулятсияи баланди хун.
Ҳолати табларза.
Синну сол то 3 сол.
Ҳомиладорӣ (бо салоҳдиди духтур).
Аллергия ба яке аз маҳсулоти омехта.

Барои тайёр кардани таркиб решаи занҷабилро чӣ тавр бояд интихоб кард?

Барои тайёр кардани омехта, ба шумо решаи занҷабили сабуки зард лозим аст... Хушкӣ ва нарасидани нармӣ аз тару тозаи маҳсулот шаҳодат медиҳад. Садафҳои зич набояд зарари ҷиддӣ бинанд.

Бӯи нохуш ва ранги тира сифати нокифояи решаи занҷабилро нишон медиҳад.

Дастурҳои қадам ба қадам: чӣ гуна бояд маҳсулот омода кард, чӣ гуна ва кай бояд гирифт?

Якчанд дастурҳои оддӣ, вале муассир аз занҷабил, лимӯ ва асал, инчунин вариант, бо илова кардани дорчин ё дигар компонентҳо, ки тавассути як мошини суфтакунандаи гӯшт печонида ва ё дар кахвачушон решакан карда шаванд, халос шудан аз мушкилоти гуногуни саломатӣ ва тақвияти системаи дифоъи бадан кӯмак хоҳанд кард, зеро чунин Нӯшокиҳои шифобахш, бинобар хосиятҳои судманд,, тамоми сол муфид хоҳанд буд, ба шумо лозим аст, ки таносуби компонентҳоро қатъӣ риоя кунед ва маҳсулотро бо назардошти ихтилофоти имконпазир истифода баред.

Дорухат дар бораи саломатии зуком

Ба шумо компонентҳои зерин лозиманд:

Решаи занҷабил - 200 грамм.
Асал - 150 грамм.
Лимӯ - 1 дона.

Чӣ тавр пухтан:

Решаи занҷабилро аз пӯсти хушк пӯст кунед, дар як кахвачушонак ё дар мошини суфтакунандаи гӯшт майда кунед, афшураеро, ки пайдо мешавад, ғунҷонед.
Лимӯро бишӯед ва тарошида нашударо резед, тухмҳояшонро боқӣ гузоред.
Решаи занҷабили реза ва боқимондаи компонентҳоро омехта карда, ба табақи шишагӣ гузаронед ва дар яхдон гузоред.

Ду қошуқро дар як рӯз се маротиба 30-40 дақиқа пеш аз хӯрок хӯред. Агар хоҳед, шумо метавонед омехтаро бо оби гарм бинӯшед.... Пеш аз хоб истифода бурдани дору хилофи он аст. Давомнокии тавсияшудаи курс як ҳафта аст.

Чӣ гуна доруеро барои токсикоз омода кардан мумкин аст?

Рӯйхати компонентҳо:

Решаи занҷабил - 100 грамм.
Лимӯ - 2 дона.
Асал - 400 грамм.

Усули пухтупаз:

Решаи занҷабилро пӯст кунед, дар зери об шуста, дар комбайни хӯрокхӯрӣ ё кахвачушонак ба хамире резед.
Лимуро тоза накунед, ба оби ҷӯшон андозед ва бист дақиқа партоед, сипас ба якчанд қисмҳо пора кунед ва дар комбайни хӯрокхӯрӣ майда ё майда кунед.
Лимӯ ва занҷабилро ба як пиёла андозед, бигзор онро ним соат дам занед.
Ба болои омехта асал рехта, то ҳамвор шудан хуб омехта кунед. Сармо нигоҳ доред.

Ҳангоми ҳамлаи дарунравӣ 30 мл омехта гиред, аммо на бештар аз чор маротиба дар як рӯз. Қабули курс - то бист рӯз.

Агар токсикоз бас нашавад, панҷ рӯз танаффус кунед ва танҳо пас аз он табобатро такрор кунед.

Барои қудрат

Рӯйхати компонентҳо:

Занҷабил - 100 грамм.
Асали гречиха - 600 грамм.
Ним лимӯ.

Дорухат:

Пӯсти занҷабилро реза кунед, ба қисмҳои хурди бурида ҷудо кунед ё дар grater дағал реза кунед.
Лимуро дар оби ҷӯшон даҳ дақиқа тар кунед, пас реза карда, ба греҷи занҷабил илова кунед ва дар як кахвачушон то ҳамвор омехта кунед.
Омехтаро бо асал рехт, омехта ва хунук кунед. Дар ҷои салқин ва торик нигоҳ доред.

Пас аз хӯрокхӯрӣ ҳар рӯз як маротиба се қошуқи дору истеъмол кунед. Як соат нахӯред ва нанӯшед. Қабули курс дар давоми бист рӯз тавсия дода мешавад.

Нӯшокии лоғарро чӣ тавр бояд нӯшид?

Рӯйхати компонентҳо:

Решаи занҷабил - 120 грамм.
Асал - 200 грамм.
Лимӯ - 120 грамм.

Дорухат:

Решаи занҷабилро пӯст кунед, лимӯро шӯед ва ба чанд пора резед. Ҳама чизро ба коркарди хӯрокхӯрӣ ё кахвачушонак андозед, майда кунед.
Омехтаи моеъро ба дегча рехта, дар оташи паст гарм кунед. Ҳамин ки гармӣ гарм мешавад, онро аз оташдон гирифта, асал рехт, хунук. Нӯшокиро дар яхдон нигоҳ доред.

Пеш аз хӯрок хӯрдан як қошуқро ҳар рӯз се маротиба истеъмол кунед. Курси тавсияшудаи табобат 1 моҳ аст. Барои идома додани вазн, шумо бояд тӯли ҳафт рӯз танаффус кунед ва пас дубора ба истеъмол шурӯъ кунед.

Барои ғадуди сипаршак бо дорчин

Занҷабили тару тоза - 400 грамм.
Асал - 200 грамм.
Лимӯ - 3 дона.
Доруи заминӣ - 5 грамм.

Усули пухтупаз:

Лимӯро бишӯед, занҷабилро пӯст кунед, ҳама чизро ба қисмҳои хурди реза буред ва дар як кахвачушон гузоред, хуб реза кунед.
Омехтаи ҳосилшударо тавассути ҷадвор печонед, афшураро хориҷ кунед.
Ҳама компонентҳоро ба зарфи шишагӣ андозед, омехта кунед, сарпӯшро пӯшед ва дар хунукӣ ҳафт рӯз гузоред, пас аз он табобат оғоз меёбад.

Пеш аз хӯрок ва ё пас аз хӯрок ҳар рӯз ду қошуқи дору истеъмол кунед. Муддати табобат 1 моҳ аст.

Истифодаи омехта ҳангоми истеъмоли антибиотикҳо ва доруҳои ҳормонӣ мухолиф аст.

Аз холестерин

Компонентҳо:

Решаи тару тозаи занҷабил - 100 грамм.
Лимӯ - 4 дона.
Асал - 400 грамм.

Усули пухтупаз:

Ситрусҳоро ба оби ҷӯш тар карда, панҷ дақиқа нигоҳ доред, баъд даҳонро реза кунед.
Пӯстро аз реша тоза кунед. Занҷабилро дар як кахвачушка ё мошини суфтакунандаи гӯшт майда кунед.
Ҳамаи компонентҳоро омехта кунед, онро даҳ рӯз хунук кунед.

Дар вақти хӯрокхӯрӣ ё баъд аз он як қошуқи омехтаро гиред. Давомнокии максималии табобат чиҳил рӯз аст.

Барои ба эътидол овардани мубодилаи моддаҳо

Компонентҳо:

Лимӯ - 2 дона.
Асал - 30 грамм.
Занҷабил - 100 грамм.
Турмерика - 5 грамм.

Усули пухтупаз:

Лимӯҳои сӯзон бо оби ҷӯшон, ба шаш қисм тақсим кунед.
Решаи занҷабилро пӯст кунед, дар як кахвачушон гузоред, лимӯ илова кунед, буред.
Гӯшти ҳосилшударо дар пиёла ҷойгир кунед, бо турмерик пазед ва онро 30 дақиқа пазед.
Ба омехта асал илова кунед, омехта кунед, ба ҷои торик ва хушк хориҷ кунед. Дар яхдон нигоҳ доред.

Қабулгоҳ: як маротиба дар як рӯз, сӣ дақиқа пеш аз хӯрок, бо чойи заиф ё оби ҷӯшони ҷӯшонида шуста мешавад. Курси тавсияшудаи табобат бист рӯз аст.

Аз дарди гулӯ

Он мегирад:

Решаи сабзи занҷабил - 300 грамм.
Асали тоза - 130 грамм.
1 лимӯ.
Сирпиёз ҷавон - 50 грамм.

Дорухат:

Занҷабил ва лимӯро (дар якҷоягӣ бо лазиз) дар як комбайни хӯрокхӯрӣ ё мошини суфтакунандаи гӯшт ҷойгир кунед, сирпиёз илова кунед. Ба gruel якхела реза кунед.
Ба омехта асал илова кунед, омехта кунед ва чор соат дар хунукӣ гузоред.

Табобати курсӣ барои ҳафт рӯз пешбинӣ шудааст: як қошуқи маҳсулотро ба даҳони худ андозед ва оҳиста биҷӯшед. Панҷ маротиба дар як рӯз пеш аз хӯрок ё пас аз хӯрок такрор кунед.

Барои кӯдакон

Он мегирад:

Лимуи таркардашуда - 100 гр.
Асал - 100 гр.
Шарбат Rosehip - 50 мл.
Решаи сабзи занҷабил - 50 гр.

Усули пухтупаз:

Лимуро ба якчанд қисм тақсим кунед.
Занҷабилро бурида, ба суфтакунандаи гӯшт бо лимӯ андозед ва печонед.
Ба гроули ҳосилшуда шарбат ва асал рехта, бодиққат омехта кунед ва онро дар ҷои хунук пазед.

Муддати табобат ду ҳафта аст. Доруро дар як рӯз як маротиба дар субҳ барои як қошуқ истеъмол кунед. Шумо метавонед онро бо об дар ҳарорати хонагӣ бинӯшед.

Таъсири оқибатҳои эҳтимолӣ

Ҳатто чунин як илоҷи муфид, ки омехтаи занҷабил, асал ва лимӯ метавонанд таъсири манфӣ расонанд:

Арақи аз ҳад зиёд.
Гармӣ.
Ҷараён аз бинӣ.
Таъми талх дар даҳон ҳангоми бедор шудан.
Сурхии рӯй, қафаси сина.
Афзоиши фишори хун.
Сулфа, кислотаҳо зиёд шуданд.

Таъсири тарафҳо дар тӯли дақиқаҳои 5-10 нест мешаванд. Агар худро беҳтар ҳис накунед, бояд об нӯшед ва ба духтур муроҷиат кунед.

Омехтаи асал, занҷабил ва лимӯ воситаи хубест барои тақвият додани масуният, баланд бардоштани сатҳи витаминҳо ва минералҳо. Ин восита барои пешгирии зуком ва шамолхӯрӣ дар давраи тирамоҳу зимистон истифода мешавад, ки барои табобати кӯдакони аз сесола боло мувофиқ аст.

Send