Чӣ тавр ҷавонтар шудан мумкин аст
Ман ин мақоларо ба одамоне, ки мехоҳанд ҷавонии худро ҳифз кунанд, мебахшам. Пас аз бодиққат хондани ҳикоя шумо мефаҳмед, ки чӣ гуна дар хона ҷавонтар ва зеботар шудан мумкин аст.
Мавзӯи ҷавонӣ барои занон ҷолибтар аст, аммо мардоне низ ҳастанд, ки барои пур кардани артиши пиронсолон шитоб намекунанд. Агар шумо дар фикри он ҳастед, ки ҷавонӣ кардан ғайриимкон аст, тавсия медиҳам, ки ин саҳифаро тарк кунед. Ба ҳама дигарон хониши бароҳат мехоҳам.
Одамон ба усулҳои барқароркунии ҷавонон хеле пеш аз пирӣ таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд. Ҳайрон нашавед. Дар ҷойҳои ҷамъиятӣ, дар ҳар сари қадам бибияҳои ғур-ғур пайдо мешаванд, ки андешаҳоеро ба вуҷуд меоранд, ки намуди ягон зебоӣ рӯзе ба ҳамон кунд ва шодмон табдил меёбад, агар шумо асрори зебоӣ ва ҷавониро наомӯзед.
Рӯйхати сабабҳои асосии пиршавӣ бо сустшавии равандҳои дар организм ба амаломада ва коҳиши истеҳсоли гормонҳо ифода карда мешавад. Агар гормонҳо низ ҳамин тавр тавлид карда шаванд, бадан пир намешавад. Ҳатто клиникаҳои махсусе ҳастанд, ки табибон ба беморон пешниҳод мекунанд, ки ба бадан гормонҳои сунъӣ сӯзандоранд. Ба гуфтаи онҳо, он пиронсолиро суст мекунад.
Биёед ба усулҳои анъанавии ҷавонон назар андозем. Ҳангоми таҳлили муфассали масъала мо чӣ гуна ҷавонтар шуданро меомӯзем. Ман фикр мекунам, ки ҳамаи мо ба ин баробар манфиатдорем.
Чӣ гуна ҷавонтар ва зеботар шудан мумкин аст
Пас аз расидан ба синну соли муайян, одамон ба риояи қоидаҳои махсуси нигоҳубини шахсӣ шурӯъ мекунанд. Тавре ки амалия нишон медиҳад, аксари принсипҳо хеле кӯҳна шудаанд, ба монанди лабсурхкунаки марворид ё кёрлинги доимӣ.
Ин аст, ки чаро бисёр занону мардони муосир вақти зиёдро дар ҷустуҷӯи роҳҳои самарабахши ҷавонон сарф мекунанд.
- Мӯи мӯйсафед... Бисёре аз занон дар тӯли солҳо мӯйҳои хокистарӣ пайдо мекунанд, ки онҳо инро бо сабук кардани мӯи худ пинҳон мекунанд. Ин кор намеарзад, зеро онҳо ба назар пиронсолтар мешаванд. Барои ниқоби мӯи хокистарӣ, беҳтар аст аз рангҳои доимии сояи гарм, ки нисбат ба мӯйҳои табиӣ каме сабуктаранд, истифода баред.
- Мӯй... Шумо наметавонед "мӯи бибӣ" пӯшед, зеро ин шуморо хеле пир мекунад. Инчунин бо ороиши мӯй бе услуби мушаххас. Варианти беҳтарин мӯи дароз, зина ё боб ба манаҳ аст.
- Мӯй... Услубҳое, ки мӯйро аз рӯй тоза мекунанд, якчанд сол илова мекунанд. Агар ба шумо ороиши кӯтоҳ писанд бошад, мӯи худро ороиш диҳед, то он рӯйи шуморо ҳошия кунад. Мӯи дароз тавсия дода мешавад, ки бо бандҳо ҳамроҳ карда шаванд, ки намуди зоҳириро ҷавонӣ кунанд ва аломатҳои пиршавӣ пинҳон карда шаванд.
- Пӯст дар рӯй... Пӯсти пӯст рӯйро ҷавон мекунад. Бо гузашти солҳо, ҳуҷайраҳои пӯст оҳиста нав мешаванд. Барои пӯсти ҷавони озод бояд ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст хориҷ карда шаванд. Ғайр аз он, он узвҳоро ҳамвор мекунад.
- Силоҳ... Агар рӯ ба назар ҷавон бошад, дастҳо метавонанд синну сол диҳанд. Аз ин рӯ, мутахассисон тавсия медиҳанд, ки креми дорои таркиби офтобӣ ва компонентҳое, ки таркиби пӯстро беҳтар мекунанд.
- Косметика... Мувофиқи аксари занҳо, дар тӯли солҳо бояд бештар косметика истифода шавад. Ин дуруст нест. Чӣ қадаре ки шумо камтар истифода баред, намуди зоҳирӣ беҳтар аст. Аз ин рӯ, пас аз расидан ба синни 25, тавсия дода мешавад, ки кремҳои равғании тониро бо маводи намӣ иваз намоед.
- Хока... Аз сабаби тавоноии таъкид кардани узвҳо истифодаи хокаро тавсия намедиҳем. Барои пӯсти калонсолон, сояи қаймоқ ва сурхии сифат мувофиқ аст.
- Сояҳо... Пилкони қаҳваранг барои ҷавонон беҳтарин мебошанд. Занони синнашон аз 30 боло бо истифодаи аксентҳои ранг бо таъсири ҷавонон беҳтар аст. Сояҳои лилак ва зайтун барои чашмҳо ва оҳангҳои гулобӣ барои рухсораҳо хеле хубанд.
Шумо аввалин фикри худро дар бораи ҷавонтар ва зеботар шудан пайдо кардед. Агар шумо мустақилона ба ҳадаф расидан натавонед, ба як мутахассиси касбии дерматолог муроҷиат кунед. Духтур ба шумо дар бораи роҳҳои самараноки ҷавонон нақл мекунад.
Маслиҳатҳо оид ба видео
Ман илова мекунам, ки дастурҳои халқӣ нисбат ба кремҳо, ки метавонанд танҳо узвҳои тақлидиро пинҳон кунанд, хеле дастрастаранд.
Чӣ гуна дар хона ҷавонтар шудан мумкин аст
Ҳама занҳо манфиатдоранд, ки чӣ гуна дар хона ҷавонтар шаванд. Ба гуфтаи косметологҳо, он нафароне, ки саломатии худро нигоҳубин мекунанд, тару тоза ва ҷавон менамоянд. Ин тааҷҷубовар нест, зеро ҷавонон дӯстиро бо саломатӣ ва зебоӣ роҳнамоӣ мекунанд.
Дар бораи нозукиҳои хурд фаромӯш накунед, ки татбиқи онҳо визуалӣ барқарор мекунанд. Бо шарофати ин чизҳои хурд мо зеботар, хуштар ва ҷавонтар ба назар мерасем.
- Доираҳои зери чашм... Корректор барои аз байн бурдани доираҳо кӯмак мекунад. Хӯроки асосии он аст, ки бо интихоби соя хато накунем. Варианти беҳтарин оҳангест, ки нисбат ба ороиши асосӣ каме сабуктар аст.
- Помаде... Помадаи дурахшон ва торик бо таъкид кардани узвҳо шуморо солмандтар менамояд. Барои таровати рӯйи шумо, истифодаи косметикаи шафтолу ё гулобӣ тавсия дода мешавад.
- Пилкҳо... Мижаҳои ба таври дуруст рангкардашуда чашмро босира васеъ мекунанд. Ман маскараи сиёҳ ё қаҳварангро тавсия медиҳам, ки намуди зоҳириро каме нарм мекунад.
- Ранги сурхӣ... Маҳсулоти аълои косметикӣ, ки бо он шумо метавонед якчанд солро аз даст диҳед ва ба пӯсти шумо намуди солим бахшед.
- Мӯй... Мӯйҳо сол аз сол тунуктар мешаванд. Аз ин рӯ, онҳоро бо истифодаи маҳсулоти мулоим, аз ҷумла шампуни кӯдакон бишӯед. Маски мӯи босифат чандирӣ мебахшад.
- либос... Чизҳои мӯд дар сурати дуруст интихоб кардани онҳо ҷавон мешаванд. Беҳтар аст, ки аз маҳсулоти хокистарӣ ва торик дурӣ ҷӯед ва рангҳои пастелро афзалтар донед. Агар ба шумо чизҳои сиёҳ хеле писанд оянд, онҳоро бо лавозимоти мӯд ё аксентҳои дурахшон пурра кунед.
- Атр... Бӯй қисми ҷудонашавандаи зебоии зан аст. Атр бояд тобиши тоза дошта бошад. Олимони амрикоӣ қобилияти бӯи норинҷии гулобиро барои ҷавонтар кардани занон исбот кардаанд. Инро ба назар гиред.
- Мӯй... Ороиши дуруст ба мақсади мо хизмат мекунад. Таркишҳо рӯйро хеле ҷавонтар мекунанд ва шаъну шарафро таъкид мекунанд, агар шакл дуруст интихоб карда шавад.
- Маникюр... Дастҳо метавонанд ба синну соли зан хиёнат кунанд. Аз ин рӯ, шумо набояд аз истифодаи кремҳои дастӣ барои намӣ ва муҳофизатӣ беэътиноӣ кунед. Дар мавриди маникюр бошад, тавсия дода намешавад, ки бидуни он аз хона тамоман баромада равед.
Дастурҳои видео
Тавре ки шумо мебинед, либос, мӯй ва косметика ба ҷавон шудани хона мусоидат мекунад. Хӯроки асосӣ саъй кардан ба табиӣ аст ва шумо наметавонед аз ҳад зиёд пеш равед.
Чӣ гуна 10 сол ҷавонтар шудан мумкин аст
Пас аз сӣсолагӣ, занон ба ҷустуҷӯи роҳҳои самарабахши ҷавонӣ шурӯъ мекунанд. Таваҷҷӯҳ ба ин мавзӯъ сол аз сол меафзояд. Дар ниҳоят, савол дар бораи он ки чӣ гуна 10 сол ҷавонтар шудан мумкин аст, то ҳадди ниҳоӣ бадтар мешавад.
Шумо метавонед бе хидмати ҷарроҳии пластикӣ як даҳсола ҷавонтар шавед. Илова бар ин, ҳатто табиби ботаҷриба наметавонад 100% кафолат диҳад, ки амалиёт бомуваффақият анҷом хоҳад ёфт. Хушбахтона, усулҳои инсонпарварона ва хеле самарабахши ҷавонон то 5-10 сол вуҷуд доранд, ки ман дар бораи он нақл мекунам.
Ҷавонӣ чист? Ин ҳолати рӯҳӣ аст. Ҳатто дар синни 60-солагӣ, шумо метавонед ҷавон ва зебо бошед, вақтро фаъолона гузаронед, ба маҳфилҳо диққат диҳед, бо одамони энергетикӣ муошират кунед. Ва вақте ки шумо як кори хайреро анҷом медиҳед, ҳамкорони кӯҳансол мушкилоти иҷтимоиро баррасӣ мекунанд ва дар бораи бад шудани саломатӣ ғамхорӣ мекунанд. Гап дар сари он аст, ки онҳо намедонанд, ки шахсе, ки ҷавон аст, ҷавонтар хоҳад шуд.
Мубориза бо вазни зиёдатӣ
Вазни зиёдатӣ солҳоро афзоиш медиҳад. Аз ин рӯ, шумо бояд доимо машқҳои ҷисмонӣ кунед, ки ба хориҷ шудани меъда ва тақвияти мушакҳо мусоидат мекунанд. Дар хотир доред, ки ислоҳ кардани бадан аз рӯ хеле осонтар аст. Агар шумо мунтазам машқ кунед, натиҷа пас аз як моҳ пайдо мешавад.
Фаъолияти ҷисмонӣ саломатиро беҳтар мекунад. Мубориза бо вазни зиёдатӣ бояд парҳезро аз нав дида барояд, зеро он парҳези нодуруст аст, ки ба афзоиши вазни бадан оварда мерасонад.
Массажи ҷопонӣ
Шояд шумо бар он ақида ҳастед, ки пириро баргардонидан мумкин нест ва доираҳои торик дар баробари афтиши контурҳои рӯй ва узвҳои нозук, ҳамнишини доимӣ шудаанд. Роҳи баромадан ин як массажи ҷавонкунанда аз Ҷопон аст.
Равғани махсус захира кунед ва рӯи худро масҳ кунед. Пас аз чанд машғулият шумо мушоҳида хоҳед кард, ки варам рафтааст, пӯсти афтода шиддат ёфтааст ва узвҳо камтар ба назар мерасанд.
Либос ва мӯй
Дар масъалаи ҷавонӣ намуди зоҳирӣ нақши муҳим мебозад. Ин дар бораи либос, мӯй ва ороиш аст. Шумо калонтаред, камтар ба истифодаи косметика ниёз доред ва сояҳои қаҳваранг аслан қобили қабул нестанд. Идеал зард аст.
Мӯйро бояд дар сояҳои сабук ранг кард, зеро рангҳои торик солҳоро афзун мекунанд. Варианти хуб бо сояҳои равшан таъкид мекунад. Дар мавриди либосҳо беҳтар аст, ки чизҳои сиёҳ ва хокистариро фаромӯш кунед.
Ман маслиҳатҳо оид ба чӣ гуна 10 сол ҷавон шуданро мубодила кардам. Бигӯед, ки дар ин бора чӣ мушкил ва ғайривоқеӣ аст? Шумо танҳо инро мехоҳед. Бигзор ҷавонӣ барнагардад, аммо он бешубҳа чанд лаҳза тӯл мекашад ва пирӣ каме интизор мешавад.
Чӣ гуна бидуни ҷарроҳӣ ҷавонтар шудан мумкин аст
Садҳо дармонгоҳҳо хидматҳои ҷавонкунии рӯй ва баданро пешниҳод мекунанд. Технологияҳои муосир дар якҷоягӣ бо дастони моҳири ҷарроҳони пластикӣ бо намуди зоҳирӣ мӯъҷизаҳо ба амал меоранд.
Дуруст аст, ки арзиши чунин лаззатро гуворо номидан мумкин нест ва на ҳама мехоҳанд, ки зери скальпель хоб раванд. Аммо, ин ҳатто зарур нест, агар шумо бидонед, ки чӣ гуна бидуни ҷарроҳӣ ҷавонтар мешавед.
Дар қисмати ниҳоии мақола ман ба шумо чанд сирри ҷавонкунии ғайрирасмиро мегӯям. Умедворам, ки бо ёрии тавсияҳо, шумо воқеан ҷавонтар хоҳед шуд.
- Ҷавонкунӣ бидуни хароҷоти зиёд... Барои муҳофизатҳои офтобӣ, ки спектри васеъ доранд, нигаред. Онҳо аз радиатсияи зарарноки офтоб муҳофизат мекунанд ва ба эҳёи пӯст кӯмак мерасонанд.
- Мубориза бо нуқтаҳои синну сол... Фотоэпиляторҳо дар асоси технологияи IPL беҳтарин мувофиқанд. Нуре, ки аз дастгоҳ хориҷ мешавад, ба шифо ёфтани зарари пӯст, ки офтоб ба амал меорад, кӯмак мекунад. Шумо таъсири ҷавониро танҳо дар чанд расмият мушоҳида хоҳед кард. Шумо метавонед натиҷаро бо креми офтобӣ ислоҳ кунед.
- Пӯсти эластикӣ як хусусияти муҳими ҷавонӣ мебошад... Табобати ултрасадоӣ бо номи Ulthera ба пурзӯр кардан, мустаҳкам кардан ва оҳанг додани пӯст кӯмак мекунад. Натиҷа мустаҳкам карда мешавад, агар ин тартиб борҳо такрор карда шавад.
- Пӯсти химиявӣ... Пӯсти химиявӣ ба рафъи узвҳои амиқ ва пигментация кӯмак мекунад. Хонумҳо бо пӯсти торик бояд ба кремҳои сафедкунанда диққат диҳанд. Онҳо самаранокии баланд доранд.
- Бо мақсади ҷавонӣ, шумо бояд узвҳоро ҳамвор кунед... Дар ин кор пуркунандаи гуногун, аз ҷумла ботокс, кӯмак хоҳад кард. Маҳсулот натиҷаҳои фаврӣ медиҳад ва ба шумо имкон медиҳад, ки бо узвҳои амиқ ва сатҳӣ самаранок мубориза баред.
Ман панҷ усулро номбар кардам, ки ҳангоми истифодаи якҷоя самараноктаранд.
Мақола ба хулосаи мантиқии худ расидааст. Фаромӯш накунед, ки ба худ нигоҳубин кунед ва саломатии худро назорат кунед. Косметикаи муосирро, ки шуморо ҷавонтар мекунанд ва роҳҳое, ки ҷавонии шуморо нигоҳ медоранд, нодида нагиред.
Аз стресс худдорӣ кунед. Ҳолатҳои стрессии доимӣ инсонро хаста мекунанд ва аз хушбахтӣ маҳрум месозанд. Пас, ҳар рӯз якчанд дақиқа вақт ҷудо кунед, то корҳое кунед, ки ба истироҳат ва лаззат бароянд.
Тамокукашӣ сабаби асосии пайдоиши барвақти нишонаҳои аввали пиршавӣ мебошад. Аз ин рӯ, тарки тамокукашӣ муфид аст. Сигор лабҳоятонро тунуктар ва пӯстатонро хушк, чиндор ва воз мекунад.
Машруботро зуд-зуд ё зиёд нӯшед. Ин вобастагӣ бисёр таъсироти манфӣ дорад. Дар хотир доред, ки машрубот сабаби пиршавии барвақти бадан аст. Ҳеҷ кас нӯшидани коняк ё дигар нӯшокиҳоро дуруст манъ намекунад. Хӯроки асосии донистани он ки кай бояд бас кард.
Боварӣ ҳосил кунед, ки бисёр хандед. Бо мурури синну сол хандидан унсури муҳими дарки ҷаҳон мегардад. Ширкати дӯстони хуб дар якҷоягӣ бо ҳикояҳои хандовар ба шумо ҷавониро нигоҳ медорад.
Оби зиёд нӯшед ва бештар меваю сабзавот бихӯред. Дар ин ҳолат, пӯст намнок карда мешавад, ин маънои онро дорад, ки он ҷавон хоҳад буд. Ин ҳама барои ман. Муваффақият ба ҷавоншавии шумо дар хона. То дафъаи оянда!