Ҳама чиз дар бораи решаи parsnip: тавсиф ва таркиб, аксҳо, хосиятҳои муфид ва табобатӣ, истифода ва нозукиҳои дигар

Send

Бисёр одамон дар бораи манфиатҳои решаи parsnip медонанд. Гузаштагони мо низ онро барои табобати бисёр бемориҳо истифода мебурданд. Ҳама ба шарофати моддаҳои биологии фаъол ва муфид дар таркиби он.

Аммо, бисёриҳо намедонанд, ки он бояд бо эҳтиёт истифода шавад. Аз ин мақола шумо дар бораи манфиатҳои он, қоидаҳои истифода дар соҳаҳои гуногун мефаҳмед ва инчунин акси растаниро мебинед.

Таъриф ва тавсифи ботаникӣ

Ҳосили решаи ғафси фарҳанги бисёрсолаи боғ. Таркиши гӯштӣ дорад. Дарозии решаи parsnips метавонад аз 14 то 25 сантиметр бошад. Дар мавриди ранг, аксар вақт чунин реша сояи сафед ва баъзан қаймоқ дорад. Он дорои бӯи тунд ва маззаи ширин аст.

Таркиби химиявӣ

Мазмуни калорияи 100 грамм решаи parsnip - 47 ккал.

100 грамм маҳсулот мавҷуд аст:

Сафедаҳо - 1,4 гр.
Равған - 0,5 г.
Карбогидратҳо - 9,2 гр.
Кислотаҳои органикӣ - 0,1 гр
Нахи парҳезӣ - 4,5 г.
Об - 83 гр.
Хокистар - 1,3 гр.

Таркиби витамини:

A, RE - 3 мкг;
Каротини бета - 0,02 мг;
тиамин (B1) - 0,08 мг;
рибофлавин (B2) - 0,09 мг;
кислотаи пантотеникӣ (B5) - 0,5 мг;
пиридоксин (B6) - 0,11 мг;
фолат (B9) - 20 мкг;
кислотаи аскорбин (C) - 20 мг;
токоферол (E) - 0,8 мг;
биотин (H) - 0,1 мкг;
филлохинон (К) - 22,5 мкг;
PP - 1,2 мг;
Ниацин - 0,9 мг

Решаи поршен аз ин макроэлементҳо бой аст:

калий - 529 мг;
калтсий - 27 мг;
кремний - 26 мг;
магний - 22 мг;
натрий - 4 мг;
сулфур - 12 мг;
фосфор - 53 мг;
хлор - 30 мг.

Он дорои микроэлементҳо мебошад:

алюминий - 493 мкг;
бор - 64 мкг;
ванадий - 80 мкг;
оҳан - 0,6 мг;
йод - 0,25 мкг;
кобалт - 3 мкг;
литий - 25 мкг;
марганец - 0,56 мг;
мис - 120 мкг;
молибден - 4 мкг;
никел - 4 мкг;
рубидиум - 44 мкг;
селен - 1,8 мкг;
фтор - 70 мкг;
хром - 1 мкг;
руҳ - 0,59 мкг.

Карбогидратҳои ҳозима:

крахмал - 4г;
моно ва дисахаридҳо - 5,2 гр

Кислотаҳо:

равғани тофта - 0,1 г;
омега-3 - 0,003 г;
омега-6 - 0,041 гр

Зоҳир ва он аз петрушка чӣ фарқ дорад, оё онро иваз кардан мумкин аст?

Реша ва ҷаъфари порнип аз рӯи намуд ва бӯй фарқ мекунанд. Решаи parsnip ғафс аст. Он қисми болоии васеъ ва дар зер "думи" тунуки тунук дорад. Решаи петрушка хеле гуногун ба назар мерасад. Он дароз, ҳамвор аст ва ба самти охир лоғар мешавад.

Дар мавриди бӯй бошад, пас бӯйи решаи ҷаъфарӣ ва parsnip монанд аст, бинобар ин онро дар хӯрокҳо иваз кардан мумкин аст, гарчанде ки хушбӯй дар ҷаъфар бештар ба назар мерасад. Фарқи дигари байни растаниҳо истифодаи онҳо мебошад. Масалан, ҷаъфарро аксар вақт ҳамчун ҳанут истифода мебаранд, аммо решаи parsnip варианти беҳтарин барои хӯриш нест. Мо дар поён роҳҳои истифодаи онро дида мебароем.

Сурат

Минбаъд дар акс шумо мебинед, ки реша чӣ гуна мерӯяд ва ба назар мерасад:

Хусусиятҳои муфид ва муқобилат

Он барои истеҳсоли дорусозӣ истифода мешавад.

Реша ба организм бисёр таъсироти судманд дорад:

дардро дар колики ҷигар бинобар хусусиятҳои спазмодикии он коҳиш медиҳад;
системаи иммуниро тақвият мебахшад ва баданро тоб медиҳад;
галлюцинатсияҳоро дар одамони гирифтори мушкилоти равонӣ бартараф мекунад;
сулфаро табобат мекунад;
нуқтаҳои синнусолиро безарар мегардонад;
пӯстро беҳтар мекунад;
барои пешгирии бемориҳои дил истифода мешавад;
сатҳи глюкоза ва холестеринро паст мекунад;
сармо ва бемориҳои вирусиро таскин медиҳад;
ҳозимаро беҳтар мекунад;
токсинҳо ва токсинҳоро хориҷ мекунад;
нерӯро беҳтар мекунад;
илтиҳоби узвҳои пӯстро рафъ мекунад.

Олимон исбот карданд, ки бӯи он кайфиятро беҳтар мекунад ва консентратсияро беҳтар мекунад.

Инчунин, хосиятҳои мусбии решаи parsnip иборатанд аз:

кӯмак ба бемории беморӣ;
таъмини таъсири диуретикӣ;
қобилияти ҳал кардани сангҳои гурда;
табобати бемориҳои шуш ва мағзи сар;
мустаҳкам кардани нохунҳо.

Муҳим! Решаи порсип дар давраи ҳомиладорӣ ҳатмист. Он камхунӣ, остеопороз ва омосро пешгирӣ мекунад.

Дар мавриди таъсири манфии зироати реша ба саломатӣ, чунин ҳолатҳо ёфт нашуданд. Ин ҳатто боиси аллергия намешавад.

Ариза

Пухтупаз

Аз сабаби маззаи гуворо тару тоза, тунд ва ширин, инчунин бӯи хуш, реша барои тайёр кардани хӯришҳо, шӯрбоҳо, хӯрокҳои дуюм истифода мешавад. Ҳатто барои эҷоди маринадҳо истифода мешавад. Онро барои намак кардан хеле васеъ истифода мебаранд.

Дерматология

Решаи замин барои табобати вазнинии пӯст истифода мешавад... Инҳо псориаз ва ҳатто витилиго мебошанд. Дар заминаи решакан фарбеҳ ва дезумҳо сохта мешаванд, ки метавонанд ҳам истифодаи беруна ва ҳам дохилӣ дошта бошанд.

Инчунин муҳим аст, ки хӯрдани решаи порнип метавонад пайдоиши узвҳоро пешгирӣ кунад.

Косметология

Tincture решаи parsnip ба мубориза бо акне кӯмак мекунад. Ин сабзавот ба туфайли таркиби бой, яъне мавҷудияти калтсий, сулфур ва фосфор дар он, зарари бофтаҳои устухон ва чиркро бартараф мекунад.

Аҳамияти онро барои мӯй ва нохунҳо наметавон нодида гирифт. Реша қодир аст мӯй ва нохунҳоро мустаҳкам кунад, инчунин афзоиши онҳоро беҳтар созад.

Он инчунин барои онҳое, ки кӯшиш мекунанд, ки бемории сарро бартараф кунанд, ивазнашаванда аст. Бо сохтани як tincture оддӣ дар асоси реша, шумо метавонед аз нуқтаҳои бемӯй халос шавед. Ин tincture фолликулаҳои мӯйро бедор карда, бемории решро пешгирӣ мекунад.

Дору

Органҳои ҳозима

Решаи parsnip миқдори зиёди равғанҳои эфирӣ дорад, ки ба ташаккули афшураи меъда кӯмак мерасонанд. Дар натиҷа, афзоиши иштиҳо ва фаъолшавии раванди ҳазми хӯрок ба назар мерасад. Фоидаҳои он дорои бемориҳо ва илтиҳоби пӯст мебошанд. Аз сабаби кам будани калориянокӣ, он одатан барои талафоти вазнин истифода мешавад.

Муҳим! Агар захм дошта бошед, решаро истифода набаред. Дар ин ҳолат, аломатҳо бадтар мешаванд.

Заминаи гормоналии

Аз сабаби дар таркиби зироати реша мавҷуд будани моддаҳои фаъоли биологӣ дар кори ғадудҳои эндокринӣ беҳбудӣ ба назар мерасад. Онҳо инчунин истеҳсоли ферментҳоро ҳавасманд мекунанд, ки истеҳсоли баъзе гормонҳоро зиёд мекунанд.

Системаи ихроҷ ва узвҳои коси

Сангҳоро ҳал мекунад.
Азхудкунии дубораи пешоб ба хунро пешгирӣ мекунад
Регро аз гурда тоза мекунад.

Агар шумо urolithiasis шадид дошта бошед, пас ин маҳсулот барои шумо норавост, зеро он гузариши сангҳоро ҳавасманд мекунад.

Системаи нафаскашӣ

Хӯрдани решаи parsnip дар ғизо метавонад ба бемориҳои зерин кӯмак кунад:

астма;
сил;
амфиземаи шуш;
трахеит;
фарингит;
бронхит.

Мо дар бораи хосиятҳои шифобахши порсип ва дар тибби халқӣ истифода шудани он дар ин ҷо сӯҳбат кардем.

Дастурҳои зина ба зина барои табобат

Тақвияти қудрат

Оё лозим аст:

решаи решакан - 2 tablespoons;
асал ё шакар;
оби ҷӯшон - 250 мл.

Ба решаи майдакарда оби ҷӯш резед. Пас аз 2 соат фишор оред. Бо асал ё шакар 15 дақиқа пеш аз хӯрок, 4 маротиба сеяки шишаро истеъмол кардан лозим аст.

Барқарорсозии бофтаи устухон ва пайҳо

Оё лозим аст:

реша - 250 гр;
лимӯ - 3 дона;
сирпиёз - 120 гр.

Ҳама компонентҳо куфта ва омехта карда мешаванд.
Сипас, омма дар зарфе шиша бо ҳаҷми се литр ҷойгир карда мешавад.
Сипас омма бо оби ҷӯшон ба боло рехт.
Контейнерро аз 8 то 10 соат печонида, пофишорӣ мекунанд.

Шумо бояд 70 грамм инфузияро дар як шабонарӯз 3 маротиба, ним соат пеш аз хӯрок истеъмол кунед. Муддати курс 3-4 моҳ аст.

Пешгирии бемориҳои дилу раг

Оё лозим аст:

петрушка - 30 г;
решаи parsnip - 100 г;
решаи валерианӣ - 5 г;
асал - 2 tsp;
афшураи решаи parsnip.

Ба решаҳои ҷаъфар, parsnip ва валериан 200 мл оби ҷӯшон резед.
Моеъ бояд дар давоми як соат ворид карда шавад.
Пас аз гузаштани вақт шиддат гиред.
Ба сукути шарбат аз решаи патсернак ва асал илова кунед.

Он дар тӯли 21 рӯз, 3 tbsp гирифта мешавад. як соат пеш аз хӯрок, на бештар аз 2-3 маротиба дар як рӯз.

Барои барқароркунӣ пас аз амалиёт

Оё лозим аст:

решаи parsnip -1 дона;
асал мечашонем.

Афшураро аз решаи сабзавот ҷудо кунед. Барои баланд бардоштани мазза, асал илова кунед ва хуб омехта кунед. Рӯзе се маротиба 30 дақиқа пеш аз хӯрок 1 қошуқро истеъмол кунед.

Барои хӯрокҳои иловагӣ истифода баред

Решаи порнип низ барои кӯдакон фоидаи калон дорад. Он қодир аст, ки иштиҳои кӯдакро афзоиш диҳад, инчунин роҳи ҳозимаро ба эътидол орад. Истифодаи он ҳамчун ғизои иловагӣ ба тифли шумо кӯмак мекунад, ки ба хӯрокҳои гуногуни калонсолон зуд мутобиқ шавад.

Муҳим! Агар шумо қарор диҳед, ки кӯдаки худро бо решаи parsnip шинос кунед, пас шумо бояд ба назар гиред, ки он дорои хосияти пешоб аст.

Он ҳеҷ гуна нороҳатиро ҳамчун илова ба шӯрбо ё хӯроки асосӣ дар ҳаҷми як хидмат ба бор намеорад. Аммо, агар шумо нақшаи решаи порсипир доданро дошта бошед, пас беҳтар аст, ки инро пеш аз сайругашт, хоб рафтан ё саёҳат накунед, то бо эҳтиёҷоти табиӣ дучор нашавед.

Оғоз кардани хӯрокҳои иловагӣ хом ё коркард дар синни 7-8 моҳагӣ беҳтар аствақте ки кӯдак аллакай бо тамоми сабзавоти маъмулӣ ошно аст.

Решаи порнипро бехатар метавон анбори моддаҳои барои организм муфид номид. Шумо метавонед ҳамаи манфиатҳои онро барои инсон муддати дароз номбар кунед. Аммо ба ҳар ҳол, дар бораи эҳтиёт фаромӯш накунед. Агар шумо иммунитети заиф дошта бошед ё нишондодҳои тиббӣ дошта бошед, пас ба шумо лозим аст, ки ҳангоми истифодаи решаи parsnip бениҳоят эҳтиёткор бошед.

Send