Сабзавот ба ҷигар чӣ гуна таъсир мерасонад? Фоида ва зарари афшураи лаблабу, табобати хона
Ҳатто дар Русияи қадим лаблабу маҳсулоти муфид маҳсуб мешуд. Олимони муосир исбот карданд, ки лаблабу аз ҷиҳати таркиби химиявӣ сабзавоти беназир аст. Ин аст, ки онро аксар вақт дар тибби халқӣ барои табобат ва пешгирии бемориҳои гуногун истифода мебаранд.
Дар мақола фоидаҳо ва хатари ин сабзавот, ки дар кадом шакл истифода бурдани сабзавоти реша дуруст аст ва чӣ гуна бо лаблабу табобат кардани ҷигар муфассал тасвир шудааст.
Сабзавот чӣ манфиатҳо дорад ва чӣ зарар?
Таркиби химиявии лаблабу хеле бой аст:
- Шакарҳо ва намакҳои минералӣ.
- Витаминҳои B, витамини C, каротин.
- Кислотаҳои органикӣ.
- Мавҷудияти йод, фолий, кислотаи никотин, тақрибан даҳ аминокислота онро аз ҷиҳати хосиятҳои муфид маҳсулоти ивазнашаванда месозад.
Дар табобати бемориҳои ҷигар самаранок аст, зеро дар таркиби он моддаи липотропии бетаин мавҷуд аст. Бетаини лаблабу хусусан дар тоза кардани ҷигар аз токсинҳо ва ҳама чизҳои нодаркор хуб кор мекунад, ба воридшавии ҷигар мусоидат мекунад.
Ҳангоми истифодаи дуруст ва мунтазами маҳсулоти лаблабу, ҷигар бо ёрии миқдори тавонои витаминҳо, ки радикалҳои озодро барқарор мекунанд, ҷавон мешавад. Аз сабаби мавҷудияти кислотаи никотин аз ин узв моддаҳои зараровар хориҷ карда мешаванд. Равандҳои илтиҳобӣ хориҷ карда мешаванд.
Оё онро хом ё судак истифода бурдан лозим аст?
Ҳама фикр мекунанд: ҷавоб равшан аст - дар хом. Аммо аз ин рӯ, таркиби ин сабзавоти решаи ҷодугарӣ беназир аст, ҳамаи ҷузъҳои муфид пас аз табобати гармӣ сифатҳои шифобахшиашонро нигоҳ медоранд. Ҳам лаблабуи хом ва ҳам судак барои табобат мувофиқанд..
Зироати реша ба узвҳои дохилӣ чӣ гуна таъсир мерасонад?
Ҳар як дору зиддиятҳо дорад, лаблабу низ истисно нест.
- Бо диабети қанд хӯрдани маҳсулоти лаблабу тавсия дода намешавад, зеро онҳо миқдори зиёди қанд-глюкоза доранд.
- Бо urolithiasis: Кислотаи оксалик ба афзоиш ва пайдоиши сангҳо мусоидат мекунад.
- Бо остеопороз: Сабзавоти реша қобилияти азхудкунии калтсийро коҳиш медиҳад.
- Барои бемории сипаршакл: миқдори зиёди йод дар лаблабу ба зиёд шудани он дар хун мусоидат мекунад.
- Лаблабу фишори хунро паст мекунад, аз ин рӯ, бо фишори пасти хун, дар миқдори зиёд истифода бурдани он хатарнок аст.
- Бо зиёд шудани туршии меъда (гастрит): Таркиби пурраи кислотаҳои органикӣ метавонад турширо зиёд кунад.
Оё фоидаовар аст ё зараровар, кадом беморӣ муҳим аст ё не?
Ҳангоми табобат бо маҳсулоти табиии лаблабу муҳим нест, ки одам кадом бемориҳо дорад, аммо дар ҳама чиз шахс бояд ченакро риоя кунад.
- Ҳангоми ташхиси гепатити А (зардпарвин) бояд табобатро бо ворид кардани афшураи тару тозаи ғизо ба парҳез оғоз намуда, тадриҷан танҳо ба лаблабу гузаред.
- Барои бемориҳои ҷиддитар (Гепатити В ва С, Сирроз) метавонад ва бояд бо шарбати лаблабу ва маҳсулоти лаблабу табобат карда шавад. Аммо тавсия дода мешавад, ки ин кор зери назорати табиб анҷом дода шавад.
Ҳатто шакли пешрафтаи бемории ҷигар аз сабаби табобати дуруст бо лаблабу аз байн меравад.
Табобати хона: чӣ гуна узви дохилиро тоза кардан лозим аст?
Пеш аз оғози табобат, тавсия дода мешавад, ки баданро санҷида, санҷишҳо гузаронед ва боварӣ ҳосил кунед, ки барои оғози амал нишондиҳандаҳои зиддимикробӣ вуҷуд надорад.
Пас шумо бояд ҷигарро барои тоза кардан омода кунед. Омодагӣ як рӯз пеш аз тартиб оғоз меёбад... Тавсия дода мешавад, ки моҳӣ, гӯшт, маҳсулоти қаннодӣ, тухмро аз парҳез хориҷ кунед. Истеъмоли намакро кам кунед. Дар ин марҳила истифодаи себ, авокаи себ, афшураи себ хеле мувофиқ аст.
Тоза кардан бо квас
Дар зер як дорухат барои квас оварда шудааст. Барои пухтупаз ба шумо лозим меояд:
- Се лаблабу.
- 1,5 г шакар.
- 2 tbsp. tablespoons орд.
- 700 гр. мавиз.
- Ним стакан об.
- Сабзавоти реша тоза, шуста, ба мукаабҳои хурд бурида мешаванд.
- Лаблабу, орд ва 500 гр.Дар зарфи шишагии се литр омехта карда мешавад. Сахара
- Ин омехта дар ҷои гарм ду рӯз гузошта мешавад.
- Шумо бояд онро субҳ ва шом омехта кунед.
- Дар рӯзи сеюм, об, мавиз ва қанди боқимонда ба омехта илова карда мешаванд.
- Квас бояд ҳафт рӯзи дигар дар ҷои гарм пухта расад. Дар як рӯз 3 маротиба омехта кунед.
- Дар рӯзи ҳаштум, квасро филтр мекунанд ва маҳсулот барои истифода омода аст.
Зарур аст ин инфузияро ҳар рӯз, се маротиба дар як рӯз барои як қошуқ, пеш аз хӯрок истифода баред... Дар давоми курс шумо бояд се литр квас бинӯшед. Пас аз се моҳ ин амалро такрор кунед. Поксозӣ тамоми сол гузаронида мешавад.
Дар давоми ин амал тавсия дода мешавад, ки эҳсосоти хуб, муоширати мусбӣ ва имонро илова кунед. Натиҷа аз ҳама интизориҳо зиёд хоҳад шуд. Пас аз мунтазам тоза кардани ҷигар бо ин роҳ, одам беҳбудии ҷиддии ҳолати баданро дар маҷмӯъ ҳис мекунад.
Ғайр аз тоза кардани нозуки ҷигар, тамоми бадан бо маҷмӯи микроэлементҳои муфид мувозинат мекунад. Пас аз як сол, тавсия дода мешавад, ки ҷигарро санҷида, аз санҷиш гузаранд. Натиҷаҳои халосӣ аз бемориҳо шуморо ба мӯъҷизаҳо боварӣ мебахшанд.
Тоза кардани шўрбои лаблабу
Барои пухтупаз ба шумо лозим меояд:
- Се лаблабуи миёна.
- Се литр об.
- Сабзавоти решаро тоза карда, бо се литр об рехтанд ва то боқӣ мондани як литр об ҷӯшониданд.
- Лаблабуи тайёрро реза карда, дар ҳамон об тақрибан 20 дақиқа ҷӯшонед ва баъд шўрборо соф кунед.
Шўрбои хунукшударо дар миқдори 200 мл нӯшидан лозим аст. Қисми боқимондаи он тавсия дода мешавад, ки дар давоми рӯз дар қисмҳои баробар пас аз се-чор соат истеъмол карда шавад. Тартиби тавсия дода мешавад, ки соле ду маротиба гузаронида шавад.
Дар натиҷа, ҷигар аз токсинҳо, токсинҳо тоза карда мешавад... Барои беҳтар кардани таъсир, беҳтар аст аз истеъмоли ғизои гӯштӣ барои ин рӯз даст кашед.
Пӯстро бо хӯриш, лаблабу, афшура
Салатҳои лаблабу хеле маъмуланд. Онҳо на танҳо болаззат, балки солим низ мебошанд. Ин хӯрок метавонад ба менюи ҳаррӯза дохил карда шавад.
Аммо барои тоза кардани ҷигар тавсия дода мешавад, ки хӯриши лаблабу бо равғани зайтун ё растанӣ мавсим карда шавад... Шумо метавонед дар як рӯз 1 кг лаблабуи хом ё 500 гр бихӯред. судак.
Бисёр одамон лаблабуро дӯст медоранд:
- Лаблабу, сабзӣ, пиёз, картошка, карамро бо об резед ва то дами пухтан пазед.
- Мавсими бо сиркои себи себ.
Афшураи лаблабу барои тоза кардани ҷигар маъмул аст. Шумо метавонед афшураро ба қадри дилхоҳ нӯшед, агар ягон зиддияти ҷиддӣ надошта бошад. Ҷараёни қабул тақрибан се ҳафта аст. Дар ин давра, ҷигари одам аз сангҳо ва заҳрҳо тоза карда мешавад.
Лаблабу, бинобар он, ки дар он тақрибан ҳамаи элементҳои ҷадвали даврӣ мавҷуданд, қодиранд бо ҷигар ва дар маҷмӯъ бадани инсон мӯъҷизаҳо нишон диҳанд. Дар сурати мавҷуд набудани бемориҳои муайян ва хилофи онҳо, ин маҳсулот ба инсон фоидаи калон меорад.
Видео дар бораи тоза кардани ҷигар бо лаблабу: